Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet sur les différents types de thérapies, qui offre des aperçus grâce à un mélange d'humour et d'expériences personnelles de thérapeutes et de clients. Bien qu'il soit instructif et accessible, il ne s'agit pas d'un manuel d'auto-assistance et peut manquer de profondeur pour certains lecteurs qui recherchent une exploration approfondie des méthodes de thérapie.
Avantages:⬤ Bien structuré et informatif
⬤ injecte de l'humour pour impliquer les lecteurs
⬤ offre des perspectives de clients et de thérapeutes
⬤ sert de bonne introduction aux différents types de thérapie
⬤ encourage les lecteurs à explorer des options adaptées à leurs besoins.
⬤ N'est pas un livre d'auto-assistance
⬤ certaines sections peuvent sembler répétitives
⬤ manque de profondeur dans l'exploration de chaque modalité de thérapie
⬤ peut ne pas être utile pour ceux qui recherchent des connaissances psychologiques approfondies.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Talk Yourself Better: A Confused Person's Guide to Therapy, Counselling and Self-Help
Contenu du livre :
"Brillant - rend compréhensible un monde déroutant" - Jeremy Vine
'Quelle excellente idée, attendue depuis longtemps Un guide super accessible à travers le marché déconcertant de la thérapie moderne pour faciliter notre noble recherche d'aide' - Derren Brown.
Vous avez décidé d'essayer une thérapie. Mais quel type de thérapie vous convient le mieux ? Savez-vous distinguer une TCC d'une TCD, une thérapie analytique cognitive d'une psychanalyse ?
Talk Yourself Better dissipe la confusion qui règne lorsqu'il s'agit de choisir un thérapeute. En explorant les différents types de thérapies disponibles, Ariane Sherine offre un aperçu divertissant de chacune d'entre elles, y compris des interviews de célébrités, d'écrivains et de thérapeutes eux-mêmes pour aider à faire le premier pas beaucoup plus facilement.
- Des sections de questions-réponses claires et drôles vous guident à travers les différences entre les thérapies.
- Des histoires vécues donnent un aperçu honnête des avantages et des inconvénients de chaque forme de thérapie.
- Des interviews de thérapeutes donnent un aperçu des raisons qui poussent un conseiller à défendre la forme de pratique qu'il a choisie.
- Des personnalités telles que Stephen Fry, Charlie Brooker, Dolly Alderton et David Baddiel ont apporté leur contribution.
Il s'agit d'un aperçu essentiel de la gamme déconcertante d'options qui s'offrent à vous lorsque vous souhaitez résoudre un problème psychologique ou émotionnel. Convivial et accessible, Talk Yourself Better souligne l'importance de la thérapie par la parole pour améliorer votre santé mentale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472141330 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 336 |
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