Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide humoristique et informatif sur l'amélioration de la santé, particulièrement intéressant pour les personnes qui approchent de la quarantaine ou qui l'ont dépassée. Il associe des anecdotes pleines d'humour à des informations bien documentées sur la santé, ce qui le rend à la fois divertissant et éducatif. Les lecteurs apprécient la clarté de l'organisation des sujets, qui leur permet de se concentrer sur les domaines qui les intéressent personnellement.
Avantages:Style d'écriture drôle et engageant, contenu informatif avec des conseils étayés par des recherches, facilité de navigation grâce à la séparation claire des chapitres, anecdotes divertissantes de célébrités, encourage les petits changements de mode de vie, convient à un large public, fournit des conseils utiles pour la longévité.
Inconvénients:Il n'est pas recommandé de le lire d'une traite en raison de sa longueur, il peut ne pas plaire à ceux qui ne s'intéressent pas à la santé et à la forme physique, certains lecteurs pourraient trouver que l'humour n'est pas à leur goût.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Live to 100: What Will Really Help You Lead a Longer, Healthier Life?
Contenu du livre :
Si vous lisez ces lignes, vous souhaitez probablement vivre jusqu'à cent ans.
Et pourquoi ne voudriez-vous pas vivre une vie très longue, si vous pouvez rester en bonne santé ? Vous pourriez rencontrer vos arrière-petits-enfants, essayer le voyage spatial et le téléporteur, et dégoûter tous vos descendants en ayant des relations sexuelles bruyantes avec des personnes âgées.
La comédienne Ariane Sherine a toujours été déterminée à vivre jusqu'à cent ans, mais n'a jamais su comment faire. Avec toutes les informations contradictoires et confuses qui circulent sur la santé, elle ne savait pas par où commencer jusqu'à ce qu'elle rencontre David Conrad, un expert en santé publique, qui l'a aidée à évaluer toutes les recherches et les preuves et lui a expliqué exactement ce qu'il fallait faire pour vivre longtemps et en bonne santé.
Ensemble, ils ont décidé de vous expliquer comment vivre jusqu'à cent ans.
Ce livre contient tous les faits, statistiques, blagues déplacées et jeux de mots éhontés dont vous pourriez avoir besoin pour atteindre votre onzième décennie. Il présente une centaine de facteurs qui influent sur l'espérance de vie, du thé vert au jardinage, en passant par le sexe et les édulcorants. Des célébrités y apportent également leur contribution, comme Derren Brown, Richard Osman, Lou Sanders, Charlie Brooker, Konnie Huq, Robin Ince, Jeremy Vine, Clive Anderson et bien d'autres encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472143884 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 480 |
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