Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour sa présentation claire des exercices de Systema et des exercices de santé, ce qui en fait une ressource précieuse pour les pratiquants de tous niveaux. Il est souvent recommandé avec son volume d'accompagnement et soutenu par des vidéos utiles, créant ainsi un outil d'apprentissage complet. Cependant, certains utilisateurs expriment des inquiétudes quant à la profondeur du contenu et notent qu'il peut sembler répétitif ou manquer d'informations nouvelles.
Avantages:Explications claires et concises des exercices.
Inconvénients:Précieux pour les praticiens de tous niveaux, y compris les débutants.
(basé sur 48 avis de lecteurs)
Titre original :
Systema Health: 25 Practises For A Lifetime Of Health, Fitness and Wellbeing
Contenu du livre :
Systema Health
25 pratiques pour une vie de santé, de forme et de bien-être
Le but de ce livre est de fournir un guide aux étudiants et aux enseignants, afin d'améliorer leur formation et leur enseignement.
L'objectif de ce livre est de fournir un guide aux étudiants et aux enseignants afin d'améliorer leur formation et leur enseignement.
Il fournit 25 pratiques de santé pour améliorer votre respiration, votre relaxation, votre mouvement général et votre posture, afin d'améliorer et de compléter votre étude du Systema.
Si vous ne pratiquez pas le Systema, il améliorera simplement votre santé physique et votre sentiment de bien-être.
Pour les enseignants, il y a 25 pratiques faciles à comprendre que vous pouvez livrer, développer et adapter à vos classes. Des conseils sont fournis pour montrer comment ils peuvent facilement être développés, pour donner naissance à de nombreuses autres pratiques, créant une source infinie d'inspiration et de variété.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911473268 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 122 |
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