Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a été bien accueilli par de nombreux lecteurs en raison de son contenu informatif et stimulant concernant les stratégies d'auto-assistance pour le syndrome de fatigue chronique (SFC) et le syndrome de fatigue chronique et de dysfonctionnement immunitaire (SFCDI). Il met l'accent sur les mesures pratiques que les individus peuvent prendre pour améliorer leur santé plutôt que de s'en remettre uniquement aux médicaments prescrits par les médecins. Cependant, certains lecteurs trouvent qu'il manque de profondeur et de détails sur certains sujets, tels que l'exercice et les exercices spécifiques à suivre.
Avantages:⬤ Il encourage les stratégies d'auto-assistance pour les personnes souffrant du SFC.
⬤ Clairement organisé et facile à comprendre.
⬤ Fournit une variété d'informations utiles, notamment sur le régime alimentaire et les plantes médicinales.
⬤ Rédigé dans un style décontracté et accessible.
⬤ Se concentre rapidement sur les conseils pratiques plutôt que sur le diagnostic.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que l'ouvrage manquait de profondeur dans certains domaines, notamment en ce qui concerne les recommandations détaillées en matière d'exercice physique.
⬤ La nature générale du contenu peut laisser certains lecteurs désireux d'obtenir des conseils plus spécifiques sur certains sujets.
⬤ Les avis sont partagés, certains estimant qu'il s'agit d'une perte de temps.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Chronic Fatigue Syndrome: Your Natural Guide to Healing with Diet, Vitamins, Minerals, Herbs, Exercise, and Other Natural Methods
Contenu du livre :
Renforcez votre corps pour combattre le syndrome de fatigue chronique
Le syndrome de fatigue chronique peut entraîner un cycle continu de symptômes, notamment des douleurs musculaires et articulaires, des maux de tête, une fièvre légère et un gonflement des ganglions lymphatiques. Si vous ou l'un de vos proches êtes aux prises avec la fatigue chronique, tournez les pages de ce livre pour découvrir une approche réfléchie et complète qui vous mènera vers le bien-être. Alors que la médecine traditionnelle traite chaque symptôme séparément, ce livre propose une approche centrée sur l'hôte qui met l'accent sur des méthodes naturelles pour augmenter efficacement votre niveau d'énergie.
Le Dr Michael T. Murray, co-auteur du best-seller Encyclopedia of Natural Medicine, explique clairement les mesures spécifiques que vous pouvez prendre pour améliorer votre endurance, votre énergie mentale et vos capacités physiques. Il offre des conseils sur des sujets tels que :
-Les causes du syndrome de fatigue chronique.
-Les purificateurs de désintoxication pour renforcer votre système immunitaire.
-Les méthodes pour stimuler le flux lymphatique.
-Le soutien nutritionnel du système immunitaire.
-L'équilibre surrénalien et les techniques de gestion du stress.
Vous pouvez désormais prendre le contrôle de votre processus de guérison grâce à cette approche entièrement naturelle. Adoptez dès aujourd'hui un nouveau mode de vie sain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781559584906 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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