Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource très informative qui souligne l'importance de l'alimentation dans la santé et la guérison. Bien qu'il contienne des informations précieuses et qu'il soit bien organisé, certains lecteurs ont noté des problèmes tels qu'un index incomplet et la nécessité d'une édition mise à jour pour inclure de nouvelles informations sur les aliments.
Avantages:⬤ Des informations complètes et détaillées sur un large éventail d'aliments, leur valeur nutritionnelle et leurs bienfaits pour la santé.
⬤ Utile pour répondre à des problèmes de santé spécifiques et à des besoins diététiques.
⬤ Bien organisé et facile à utiliser comme référence.
⬤ Offre des conseils pratiques sur le choix, la conservation et la préparation de divers aliments.
⬤ De nombreux utilisateurs font état d'améliorations significatives de leur mode de vie et d'une perte de poids suite à l'application des connaissances acquises dans le livre.
⬤ L'index est incomplet, ce qui rend difficile la recherche rapide de sujets spécifiques.
⬤ Il manque des mises à jour récentes sur certains aliments, en particulier les nouvelles découvertes comme les graines de chia.
⬤ Certaines sections contiennent des erreurs et mériteraient d'être révisées.
⬤ L'édition Kindle est mal conçue et manque d'options de navigation spécifiques.
⬤ Les recommandations diététiques ne sont pas toutes adaptées aux personnes qui suivent des régimes spécifiques, tels que les régimes à base de plantes.
(basé sur 152 avis de lecteurs)
Titre original :
Encyclopedia of Healing Foods
Contenu du livre :
Les auteurs du best-seller The Encyclopedia of Natural Medicine nous offrent le guide le plus complet et le plus pratique sur les avantages nutritionnels et les propriétés médicinales de pratiquement tout ce qui est comestible.
Comme d'innombrables études l'ont affirmé, le régime alimentaire joue un rôle majeur à la fois dans la provocation et la prévention d'un large éventail de maladies. Mais qu'est-ce qu'une alimentation saine ? De quoi le corps a-t-il besoin pour rester fort et se rétablir ? Dans The Encyclopedia of Healing Foods, Michael T. Murray, N. D., et Joseph Pizzorno, N. D., deux des plus grandes autorités mondiales en matière de nutrition et de bien-être, s'appuient sur une abondante moisson de recherches pour présenter le meilleur guide disponible en matière d'alimentation saine.
Faites de l'alimentation saine une habitude pour la vie. Laissez l'Encyclopédie des aliments de guérison vous apprendre à :
-Concevoir un régime alimentaire sûr.
-Utiliser les aliments pour stimuler la capacité naturelle du corps à rajeunir et à guérir.
-Découvrir le rôle que jouent les fibres, les enzymes, les acides gras et d'autres composants alimentaires.
-Découvrir le rôle des fibres, des enzymes, des acides gras et des autres composants alimentaires pour nous aider à vivre en bonne santé.
-Comprendre quelles prescriptions alimentaires vous aideront à traiter en toute sécurité plus de 70 affections spécifiques, dont l'acné, la maladie d'Alzheimer, la dépression du système immunitaire, l'insomnie, les migraines, le syndrome prémenstruel et l'arthrite rhumatoïde.
-Préparer les aliments en toute sécurité afin de prévenir les maladies et de maximiser les bienfaits pour la santé.
-Sélectionner, conserver et préparer toutes sortes d'aliments sains.
Offrant les meilleurs remèdes naturels aux maux et douleurs de tous les jours, ainsi qu'une protection efficace contre les maladies graves, l'Encyclopédie des aliments de guérison est une référence quotidienne indispensable en matière de santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780743480529 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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