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Titre original :
Superfoods RX: Fourteen Foods That Will Change Your Life
Contenu du livre :
Le livre à succès qui améliore la santé des Américains.
En consommant les quatorze super-aliments décrits dans le best-seller instantané du Dr Steven Pratt, vous pouvez réellement stopper les détériorations progressives qui conduisent aux affections et aux maladies les plus courantes.
⬤ Les haricots -- réduisent l'obésité.
⬤ Les myrtilles réduisent le risque de maladies cardiovasculaires.
⬤ Les brocolis réduisent l'incidence de la cataracte et luttent contre les malformations congénitales.
⬤ L'avoine réduit le risque de diabète de type II.
⬤ Les oranges -- préviennent les accidents vasculaires cérébraux.
⬤ Le potiron réduit le risque de divers cancers.
⬤ Le saumon sauvage réduit le risque de maladies cardiaques.
⬤ Le soja réduit le taux de cholestérol.
⬤ Les épinards diminuent les risques de maladies cardiovasculaires et de dégénérescence maculaire liée à l'âge.
⬤ Le thé aide à prévenir l'ostéoporose.
⬤ Les tomates augmentent le facteur de protection solaire de la peau.
⬤ La dinde aide à renforcer le système immunitaire.
⬤ Les noix réduisent le risque de maladie coronarienne, de diabète et de cancer.
* Le yaourt favorise la solidité des os et la santé du cœur.
SuperFoods Rx comprend des recettes créées par le chef Michel Stroot du Golden Door Spa et vous apprend à intégrer les SuperFoods et leurs acolytes dans votre régime alimentaire. SuperFoods Rx est un guide indispensable pour une vie saine, longue et énergique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780060535681 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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