Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son contenu informatif sur les aliments sains, détaillant 14 super-aliments étayés par des recherches scientifiques. Les lecteurs l'ont trouvé instructif et bénéfique pour améliorer leur compréhension de la nutrition. Le livre est apprécié non seulement sous sa forme écrite, mais aussi pour son CD audio et son application mobile.
Avantages:⬤ Excellentes informations sur les aliments sains, étayées par des études scientifiques
⬤ éclairant et éducatif
⬤ bénéfique pour améliorer les connaissances en matière de nutrition
⬤ disponible en plusieurs formats (audio-CD et application)
⬤ bien accueilli comme un cadeau attentionné.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Superalimentos RX: Catorce Alimentos Que Le Cambiaran La Vida
Contenu du livre :
Si vous incluez dans votre alimentation quotidienne les quatorze super-aliments mentionnés par le Dr Steven Pratt dans ce livre, vous pouvez éviter la détérioration progressive qui est à l'origine des affections et maladies courantes.
Les haricots préviennent l'obésité L'ardoisier réduit le risque de maladie cardiovasculaire Le br coli réduit l'incidence de la cataracte et prévient les malformations congénitales L'avoine réduit le risque de diabète de type II Les oranges aident à prévenir les accidents vasculaires cérébraux La citrouille réduit le risque de développer divers types de cancer Le saumon sauvage réduit le risque de maladie cardiovasculaire Les fèves de soja réduisent le taux de cholestérol Le soja réduit le cholestérol Les épinards réduisent le risque de maladies cardiovasculaires et de dégénérescence cellulaire liée à l'âge Le thé aide à prévenir l'ostéoporose Les tomates augmentent la protection naturelle de la peau contre les rayons du soleil La dinde aide à renforcer le système immunitaire La noix réduit le risque de développer une maladie coronarienne, Superfoods Rx comprend des recettes créées par le chef du Golden Door Spa, Michel Stroot, qui vous apprendront à inclure les super-aliments dans votre alimentation quotidienne. Superfoods Rx est un guide indispensable pour une vie longue, saine et dynamique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780061189548 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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