Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par les parents et les enfants, en particulier pour son efficacité à aider les enfants à se détendre et à s'endormir en utilisant des techniques de respiration simples et des images apaisantes. Si de nombreuses critiques soulignent son utilité et ses illustrations attrayantes, certains utilisateurs reprochent au livre d'être répétitif et trop long pour la capacité d'attention des enfants.
Avantages:⬤ Utile pour les enfants souffrant de troubles du sommeil et d'anxiété
⬤ enseigne des techniques de respiration
⬤ illustrations attrayantes
⬤ agréable pour les enfants
⬤ favorise la relaxation
⬤ résultats positifs rapportés par les parents.
⬤ Certains trouvent le livre trop long pour les enfants
⬤ la structure répétitive peut ne pas intéresser tous les enfants
⬤ ne convient pas comme une histoire traditionnelle
⬤ problèmes spécifiques liés à l'âge.
(basé sur 69 avis de lecteurs)
Titre original :
Sea Otter Cove: A Stress Management Story for Children Introducing Diaphragmatic Breathing to Lower Anxiety, Control Anger, and Promot
Contenu du livre :
Sea Otter Cove est une histoire qui enseigne aux enfants comment utiliser la respiration de relaxation pour se calmer, diminuer le stress et contrôler les émotions négatives ou la colère.
Les enfants adorent faire l'expérience de la respiration ventrale en compagnie de loutres de mer enjouées et d'un enfant de la mer. Cette technique efficace d'auto-calme, également connue sous le nom de respiration diaphragmatique, peut avoir un impact positif sur la santé de votre enfant. Une bonne respiration peut réduire les niveaux de stress et d'anxiété. Elle peut être utilisée pour diminuer la douleur et la colère.
Des personnages charmants et une respiration facile encouragent votre enfant à ralentir, à se détendre et à s'endormir paisiblement.
Sea Otter Cove est également l'une des quatre histoires présentées dans le livre audio Indigo Ocean Dreamset est disponible en plusieurs formats. La version espagnole de Sea Otter Cover s'appelle Caleta de la Nutria Marina (ISBN : 9781937985110).
Note aux parents :
La respiration est une technique simple et efficace de relaxation et de gestion de la colère. C'est généralement la première technique enseignée par les thérapeutes et les experts en yoga pour calmer le corps et l'esprit. Apprendre à respirer de cette manière peut changer la vie de votre enfant. La respiration peut devenir un outil auquel votre enfant peut accéder à tout moment et en tout lieu. Chaque enfant a une maturité émotionnelle, une capacité d'attention et des besoins différents. Bien que les histoires soient mieux adaptées aux 6-12 ans, ce n'est pas la raison principale de votre choix. C'est vous qui connaissez le mieux votre enfant et n'oubliez pas qu'il ne s'agit pas du niveau de lecture. L'accent est mis sur les techniques proprement dites.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781937985080 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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