Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour son ton motivant et ses outils pratiques pour aider les lecteurs à faire face aux ruptures et autres relations difficiles. Il allie l'humour à des conseils perspicaces et propose des exercices pour aider les individus à aller de l'avant et à améliorer leur compréhension d'eux-mêmes.
Avantages:Motivant et pratique, fournit de véritables outils de rétablissement, humoristique mais perspicace, exercices utiles, applicable au-delà des ruptures, bien écrit et concis.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent avoir l'impression que l'ouvrage est spécifiquement axé sur les ruptures, ce qui pourrait ne pas plaire à ceux qui vivent des relations stables et qui recherchent un développement personnel plus général.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Getting to Good Riddance: A No-Bullsh*t Breakup Survival Guide
Contenu du livre :
Vous êtes prêt à surmonter votre chagrin d'amour et à reprendre votre vie en main ?
La psychologue Jodie Eckleberry-Hunt, auteur de M ove on Motherf*cker, fournit les outils pour survivre et s'épanouir après une rupture dans ce guide sans préjugés. Rempli d'exercices simples, fondés sur la science, et d'une bonne dose d'amour vache, ce livre vous aidera à :
à vous débarrasser de la douleur, de la honte et de la peur.
Devenir un expert en vous-même et en ce que vous voulez.
Dépasser le simple fait de vous sentir mieux et arriver à dire « Bon débarras, connard ! « .
Ce guide très motivant mêle franc-parler, humour, thérapie cognitivo-comportementale, pleine conscience et positivité pour vous mener vers la croissance et la guérison. Surmontez l'autodestruction, détruisez les chagrins d'amour et préparez-vous à aller de l'avant, fils de pute !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684428496 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 192 |
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