Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses outils pratiques et ses conseils motivants qui aident les individus à guérir et à aller de l'avant après une rupture ou une relation toxique. De nombreux lecteurs apprécient le style positif et direct de l'auteur, ainsi que l'utilisation de l'humour pour faire passer des idées. Ce livre est considéré comme bénéfique non seulement pour les personnes qui vivent une rupture, mais aussi pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur discours personnel et leur santé émotionnelle.
Avantages:Outils pratiques et motivants pour le rétablissement, ton positif et direct, exercices pour rompre avec les habitudes de culpabilisation, style humoristique et engageant, applicable à divers types de relations, perspicace et instructif.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver les conseils trop généraux ou ne pas se sentir concernés par l'humour, en particulier s'ils se trouvent dans un état émotionnel plus grave.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Getting to Good Riddance: A No-Bullsh*t Breakup Survival Guide
Contenu du livre :
Vous êtes prêt à surmonter votre chagrin d'amour et à reprendre votre vie en main ?
La psychologue Jodie Eckleberry-Hunt, auteur de M ove on Motherf*cker, fournit les outils pour survivre et s'épanouir après une rupture dans ce guide sans préjugés. Rempli d'exercices simples, fondés sur la science, et d'une bonne dose d'amour vache, ce livre vous aidera à :
à vous débarrasser de la douleur, de la honte et de la peur.
Devenir un expert en vous-même et en ce que vous voulez.
Dépasser le simple fait de vous sentir mieux et arriver à dire « Bon débarras, connard ! « .
Ce guide très motivant mêle franc-parler, humour, thérapie cognitivo-comportementale, pleine conscience et positivité pour vous mener vers la croissance et la guérison. Surmontez l'autodestruction, détruisez les chagrins d'amour et préparez-vous à aller de l'avant, fils de pute !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684428489 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 192 |
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