Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Reversing Hypertension » de Julian Whitaker offre un guide complet sur la gestion et la réduction de l'hypertension artérielle par des changements de mode de vie et des ajustements alimentaires. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et pratique, fournissant des explications claires et des stratégies efficaces. Toutefois, certaines critiques font état de directives diététiques dépassées et de conflits d'intérêts apparents concernant les recommandations en matière de compléments alimentaires.
Avantages:⬤ Conseils informatifs et utiles sur la prise en charge de l'hypertension
⬤ encourage les changements de mode de vie et d'alimentation
⬤ explications simples et directes
⬤ de nombreux lecteurs font état de résultats positifs pour leur santé
⬤ style d'écriture accessible.
⬤ Le contenu peut être obsolète et s'appuyer sur d'anciennes directives diététiques
⬤ préoccupations concernant les recommandations de l'auteur en matière de compléments alimentaires, qui pourraient être intéressées
⬤ certains trouvent que les changements de mode de vie requis sont difficiles et nécessitent une discipline importante.
(basé sur 66 avis de lecteurs)
Titre original :
Reversing Hypertension: A Vital New Program to Prevent, Treat and Reduce High Blood Pressure
Contenu du livre :
À l'aide d'un régime alimentaire, de compléments nutritionnels, d'exercices physiques et d'autres changements de mode de vie, le Dr Whitaker montre comment prévenir ou gérer l'hypertension artérielle sans avoir recours aux médicaments et à leurs effets secondaires indésirables.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780446522861 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2000 |
| Nombre de pages : | 336 |
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