Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Reversing Diabetes » par le Dr Julian Whitaker soulignent son approche complète de la gestion et de l'inversion potentielle du diabète par le régime alimentaire, l'exercice physique et les compléments nutritionnels. Les lecteurs apprécient les explications approfondies sur la maladie, l'accent mis sur les changements de mode de vie et la richesse des recettes et des plans diététiques. Toutefois, certains reprochent à l'ouvrage de minimiser l'efficacité des médicaments contre le diabète et de présenter un point de vue biaisé sur les compléments alimentaires.
Avantages:Approche holistique du traitement du diabète, axée sur le régime alimentaire, l'exercice physique et les compléments alimentaires.
Inconvénients:Offre une compréhension détaillée du diabète, y compris de la biochimie et des exemples de réussite personnelle.
(basé sur 145 avis de lecteurs)
Titre original :
Reversing Diabetes
Contenu du livre :
Ce guide, qui fait autorité en la matière, a aidé des centaines de milliers de personnes à maîtriser leur maladie par le seul biais d'un régime alimentaire et de l'exercice physique.
Dans Reversing Diabetes, le Dr Julian Whitaker propose un programme de vie complet qui a aidé plus de 10 000 patients atteints de diabète de type 2 au Whitaker Wellness Institute. En plus de vous aider à réduire, voire à éliminer la dépendance à l'insuline, ce guide peut vous aider à perdre du poids et à réduire votre taux de cholestérol, votre tension artérielle et votre risque d'infarctus du myocarde. Les lecteurs y trouveront :
⬤ Un plan de repas mis à jour et flexible - comprenant de nouvelles informations sur les types de glucides, de protéines et de graisses que vous devriez consommer.
⬤ Plus de 100 nouvelles recettes testées en cuisine, avec une analyse nutritionnelle complète.
⬤ Les dernières découvertes sur les dangers de la résistance à l'insuline et les moyens d'y remédier.
⬤ Des informations de dernière minute sur les avantages et les inconvénients de l'insuline et des médicaments antidiabétiques oraux.
⬤ De nouvelles listes de courses et des détails sur les substituts du sel et du sucre.
⬤ Des suggestions de compléments nutritionnels qui peuvent réduire le besoin de médicaments et aider à prévenir les problèmes oculaires et d'autres complications du diabète.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780446676588 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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