Réveillez-vous

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Titre original :

Wake Up Call

Contenu du livre :

Voulez-vous prendre le contrôle de vos matins et changer votre vie une fois pour toutes ? Comptez-vous sur le café pour vous réveiller le matin ? Considérez-vous le bouton "snooze" comme l'une des meilleures inventions de tous les temps ? Que feriez-vous si vous pouviez vous réjouir de vous réveiller chaque jour ? Imaginez à quel point vous seriez plus productif.

Vous augmenteriez considérablement vos chances d'atteindre vos objectifs les plus ambitieux ! Vous pourriez passer du temps à travailler sur cette activité secondaire dont vous parlez depuis des années. Ou vous pourriez prendre le temps de siroter votre café préféré parce que vous l'appréciez, et non parce que vous en êtes dépendant.

Créer un rituel matinal qui vous enthousiasme sincèrement et que vous pouvez maintenir toute votre vie Créer un rituel matinal qui soutient pleinement vos objectifs et vos rêves Comment vous réveiller tôt parce que vous le voulez vraiment Utiliser votre rituel matinal pour changer votre état d'esprit, vous débarrasser des blocages mentaux et obtenir les résultats que vous voulez dans la vie Utiliser votre rituel matinal pour cultiver des émotions positives et éprouver des niveaux accrus de joie et d'épanouissement Les avantages que vous retirerez de ce livre : Une méthode simple en 10 étapes qui vous permettra de mettre en place immédiatement un rituel matinal exaltant Un cahier d'exercices gratuit et complet pour vous guider à travers chaque étape et vous assurer d'obtenir des résultats tangibles Une série de trois vidéos qui fournissent des informations clés sur les rituels matinaux et le fait de se réveiller plus tôt Plusieurs autres bonus qui vous permettront de rester responsable et de faire en sorte que votre rituel matinal tienne la route.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9789389967616
• Auteur : Thibaut Meurisse
• Éditeur : Harpercollins 360
• Langue : anglais
• Reliure : Broché