Note :

Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Stay young with Qi Gong!: Volume 6: Bone Marrow-Qi Gong and Embryonic breathing
Le Qi Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et est pratiqué par des millions de personnes dans le monde aujourd'hui.
L'objectif est de maintenir le corps et l'esprit en bonne santé et de mener ainsi une vie longue et heureuse. Pour ce faire, on combine des mouvements traditionnels, des méthodes de respiration et le pouvoir de l'imagination.
Tout le monde peut commencer à apprendre le Qi Gong, quel que soit son âge, ses connaissances préalables ou sa constitution - idéalement dès aujourd'hui ! Dans ce volume, le Qi Gong de la moelle osseuse et la respiration embryonnaire sont principalement expliqués d'un point de vue pratique.