Rester jeune avec le Qi Gong : Volume 2 : Les 18 exercices de Tai Chi

Rester jeune avec le Qi Gong : Volume 2 : Les 18 exercices de Tai Chi (Jin Dao)

Titre original :

Stay young with Qi Gong: Volume 2: The 18 Tai Chi exercises

Contenu du livre :

Le Qi Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et est aujourd'hui pratiqué par des millions de personnes dans le monde.

L'objectif est de maintenir le corps et l'esprit en bonne santé et de mener ainsi une vie longue et heureuse. Il s'agit d'une combinaison de mouvements traditionnels, de méthodes de respiration et du pouvoir de l'imagination.

Tout le monde peut commencer à apprendre le Qi Gong, quel que soit son âge, ses connaissances préalables ou sa constitution - idéalement dès aujourd'hui ! Dans ce volume, les 18 exercices de tai-chi sont principalement expliqués d'un point de vue pratique.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9783753476223
Auteur :
Jin Dao
Éditeur :
Books On Demand
Reliure :Broché

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