Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs. Si certains font l'éloge de ses exercices créatifs et de sa belle présentation, beaucoup se disent déçus en raison de nombreuses erreurs et d'un manque perçu d'approfondissement ou d'informations nouvelles.
Avantages:⬤ Bien illustré avec des descriptions claires
⬤ présente des exercices créatifs pour la santé des pieds
⬤ visuellement attrayant
⬤ bénéfique pour ceux qui ne sont pas familiers avec les techniques de soins des pieds
⬤ certains lecteurs rapportent des résultats physiques positifs.
⬤ Nombre important d'erreurs dans le texte et les descriptions d'images
⬤ généralement considéré comme trop cher par rapport à son contenu et à sa longueur
⬤ manque d'informations nouvelles ou complètes pour les personnes expérimentées
⬤ frustration des lecteurs concernant l'organisation trompeuse et la répétition du contenu.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
Fix Your Feet- Using the Pilates Method
Contenu du livre :
Mettez votre meilleur pied en avant Oignons, voûtes plantaires, orteils recroquevillés et fasciite plantaire : quelques exercices simples peuvent combattre et vaincre ces problèmes Ces exercices ont réformé et rafraîchi les pieds fatigués et douloureux depuis des décennies. De petits objets, tels que des élastiques sur la tête d'un brocoli, une balle de tennis ou la serviette qui pend innocemment dans la salle de bains, peuvent être des armes redoutables dans la guerre contre la douleur des pieds.
Ces outils, utilisés correctement, stimulent réellement la circulation. En commençant par le bas, au début de la journée ou pour finir en beauté, le choix est le vôtre - dans tous les cas, vous gagnez. Depuis des milliers d'années, les bienfaits de la réflexologie sont appréciés.
Ce livre va plus loin en améliorant la stabilité, la flexibilité, l'alignement et la propulsion des chevilles. Ces exercices sont souvent utilisés pour aider à développer la vitesse d'un athlète et le saut en arc de cercle d'un danseur.
À la fin de la journée, on se sent tout simplement bien. Ce livre s'adresse à tout le monde - pour prévenir la douleur, pour la soulager ou pour vous faire avancer avec force et alignement.
Préparez-vous à mettre toutes les chances de votre côté.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781450740807 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
