Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses connaissances approfondies et ses explications détaillées, ce qui en fait une ressource précieuse tant pour l'amélioration des compétences personnelles que pour l'enseignement efficace de la méthode Pilates. Il comprend de nombreuses illustrations et s'adresse à différents niveaux de compétence. Cependant, il y a quelques inquiétudes concernant la qualité du produit à l'arrivée et des attentes variables en termes de valeur par rapport à d'autres ressources.
Avantages:Connaissances approfondies, explications détaillées, illustrations utiles, utiles pour l'amélioration des compétences et l'enseignement, s'adressant à différents niveaux de compétences, appréciées par la communauté du Pilates.
Inconvénients:Certains exemplaires sont arrivés en mauvais état (couverture humide/sale), certains utilisateurs estiment qu'il n'apporte pas grand-chose de plus que les manuels d'entraînement existants.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REF
Contenu du livre :
"Comment construire un pont ? Sur des fondations solides". -KRN.
Le fil rouge du Pilates Le système intégré et les variations du Pilates - Le Foundational Reformer(R) est comme un bon parent pour un bébé. Il vous soutient, vous entoure, vous guide pour que vous puissiez prendre des décisions centrées et équilibrées. Il essaie de vous donner une base stable.
Ce livre contient tous les outils dont vous avez besoin pour construire une base stable. Il contient des explications claires sur les transitions entre les exercices et sur la façon dont les transitions sont elles-mêmes des exercices. Tout au long du livre, vous apprendrez le fil conducteur qui relie chaque exercice pour développer votre entraînement unique. Chaque exercice comporte des suggestions.
Chaque exercice contient des suggestions sur la façon de remplacer un exercice en toute sécurité en appliquant la méthode Pilates. Il y a des milliers de photos, chaque exercice fournit une vue de côté et une vue de l'instructeur qui ont été prises exactement au même moment. Les photos et les instructions.
vous guideront facilement à travers chaque exercice. Le livre.
Le livre est rempli de conseils d'enseignement et de ce qu'il faut rechercher.
L'objectif et le but de chaque exercice. Peut-être.
Le plus important des livres, The Foundational Reformer, vous aidera à créer une base solide et équilibrée sur laquelle tous les autres travaux pourront s'appuyer. À ce niveau, le Reformer construit un tapis de base fort et solide. Un tapis de base solide est la clé d'un corps équilibré et du développement de tous les exercices à venir. Unique à la série de livres Red Thread(R), vous n'apprendrez pas seulement le comment de chaque exercice, mais aussi le pourquoi, le quand et le quoi. Il existe des variations rarement vues que Mme Ross-Nash a elle-même apprises et qu'elle partage ici et qu'elle utilise grâce à l'application de son Red Thread(R). Ces exercices renforceront la stabilité, la force, la puissance, l'alignement et approfondiront votre compréhension de cette brillante méthode qu'est le Pilates.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780990746522 |
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| Reliure : | Relié |
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