Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « The Petite Advantage » de Jim Karas décrivent des expériences mitigées de la part des utilisateurs. De nombreux lecteurs apprécient l'approche adaptée aux femmes de petite taille, le style direct et les stratégies diététiques efficaces qui ont permis de perdre du poids. Cependant, plusieurs lecteurs critiquent les recommandations hypocaloriques, le manque de variété dans les plans de repas et l'exclusion de certaines options alimentaires, comme les produits laitiers et les alternatives végétariennes. Certains ont trouvé les recommandations en matière d'exercices peu pratiques ou trop axées sur la musculation au détriment du cardio, et quelques-uns ont exprimé leur déception face à des recettes ou des restrictions diététiques qui prêtent à confusion.
Avantages:Des stratégies efficaces pour perdre du poids spécifiquement pour les personnes de petite taille.
Inconvénients:Un style d'écriture clair et engageant.
(basé sur 125 avis de lecteurs)
Titre original :
Petite Advantage Diet PB
Contenu du livre :
Dans The Petite Advantage Diet, l'expert en perte de poids Jim Karas livre un guide de vie révolutionnaire qui est déjà en train de révolutionner le monde de la santé et du fitness : le premier livre de ce genre conçu exclusivement pour les femmes de 1,80 m et moins.
Les lecteurs de son best-seller New York Times The Business Plan for the Body peuvent témoigner de la façon dont ses conseils ont aidé des millions de femmes à retrouver la forme, la fermeté, la santé et le bonheur. Aujourd'hui, Jim Karas dévoile un programme conçu pour les femmes de petite taille, pour lesquelles The Belly Fat Cure n'offre pas de véritable remède et 21 Pounds in 21 Days signifie perdre trop, trop vite : The Petite Advantage Diet.
Obtenez ce look long et maigre - et mangez les bons aliments pour vous sentir rassasié rapidement - avec le régime spécialisé pour les femmes de 5'4" et moins.
