Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche conviviale, sa planification efficace des repas et ses conseils complets en matière de santé et de nutrition. Il propose des recettes intéressantes, des listes de courses détaillées et des conseils utiles pour la préparation des repas, ce qui le rend accessible aux personnes désireuses d'améliorer leur santé et leur bien-être. Cependant, certains utilisateurs trouvent les recettes coûteuses et compliquées, en particulier ceux qui ont des restrictions alimentaires spécifiques.
Avantages:⬤ Une présentation conviviale
⬤ des plans de repas et d'achats complets
⬤ des recettes claires et délicieuses
⬤ des conseils d'experts sur la santé et la nutrition
⬤ aide à gérer une alimentation saine et la préparation des repas
⬤ convient à divers besoins alimentaires
⬤ encourage des changements de mode de vie durables.
⬤ Certaines recettes peuvent être trop chères ou peu pratiques pour une utilisation quotidienne
⬤ le contenu ne convient pas toujours aux personnes souffrant d'allergies ou de sensibilités alimentaires
⬤ il faut s'engager à préparer les repas, ce qui peut prendre beaucoup de temps à certains.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
Fast Metabolism Weight Loss Diet Plan: Reset Health and Achieve Lasting Weight Loss
Contenu du livre :
Boostez votre métabolisme et commencez à perdre du poids en cinq semaines.
Le chemin vers la perte de poids peut être frustrant - et un métabolisme déséquilibré peut ralentir les progrès. Ce plan de régime pour un métabolisme rapide vous permettra de perdre du poids en douceur. Ce plan alimentaire de cinq semaines est conçu pour relancer et maintenir un métabolisme sain, et comprend de nombreuses recettes et des conseils pour maintenir le mode de vie.
⬤ Les étapes clés de la réussite--Découvrez les éléments essentiels d'une réinitialisation du métabolisme, notamment un régime anti-inflammatoire, un jeûne intermittent et une bonne forme physique.
⬤ Plan simple--Partez du bon pied avec un plan de réinitialisation du métabolisme de quatre semaines et un plan d'une semaine pour lancer l'entretien continu, ainsi que des listes de courses et des conseils de préparation.
⬤ Des repas sains--Suivez le plan en savourant à chaque repas des recettes qui stimulent le métabolisme, dont la plupart sont sans céréales, sans sucre et végétaliennes.
Découvrez comment perdre du poids et améliorer votre bien-être général grâce à ce plan pour suivre un régime métabolique sain et rapide.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648763144 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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