Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une collection d'histoires racontant des luttes avec l'image corporelle et l'alimentation, donnant un aperçu du parcours personnel de diverses personnes. Il met l'accent sur le lien émotionnel avec la nourriture et encourage les lecteurs à s'aimer eux-mêmes tout en comprenant leur relation avec l'alimentation.
Avantages:⬤ Des histoires vraies et racontables qui trouvent un écho chez de nombreux lecteurs.
⬤ Il procure un sentiment d'appartenance à une communauté à ceux qui luttent contre l'image corporelle et la nourriture.
⬤ Combine des récits personnels avec un contenu informatif qui aide à la découverte de soi.
⬤ Inspire un changement positif dans la relation avec la nourriture et encourage l'amour de soi.
⬤ Engage les lecteurs en présentant des expériences et des défis divers.
⬤ Certains lecteurs peuvent avoir l'impression que la lutte contre la nourriture est trop prononcée et ne s'applique pas à eux.
⬤ Ne propose pas forcément de plan d'alimentation concret ou réalisable, se concentrant davantage sur les aspects émotionnels.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Weighted Wings
Contenu du livre :
Ce que nous voyons dans le miroir a un pouvoir que nous laissons nous définir, ainsi que notre bien-être spirituel. Nous nous sommes laissés alourdir par les indications d'une balance, les règles d'un régime et/ou l'opinion des autres.
L'image corporelle commence, persiste et peut finir la journée en consumant nos pensées. Au cœur du problème, il y a l'ALIMENTATION. Dans la culture américaine, nous ne mangeons pas pour nourrir et alimenter notre corps, mais nous avons adopté une mentalité qui consiste à vivre pour manger plutôt qu'à manger pour vivre.
Ce que nous mangeons est une décision persistante chaque jour, plusieurs fois par jour. Nous contrôlons ce que nous mangeons, mais lorsque ce que nous mangeons a un effet sur ce que nous voyons dans le miroir, les conséquences d'une pensée trompeuse peuvent prendre le dessus. Il en résulte des troubles de l'alimentation, des régimes de toutes sortes et des opérations chirurgicales de perte de poids.
Le respect des directives diététiques se confond avec les images des médias sociaux et les fixes rapides pour changer et modeler le corps selon nos désirs... même si nous n'obtiendrons jamais tout à fait ce que nous voulons. Weighted Wings aborde les recherches qui sous-tendent ce phénomène et inclut des réflexions personnelles issues d'expériences partagées.
Le butterfly n'est pas fait pour avoir des ailes lestées, trop lourdes ou trop légères pour permettre à une personne de partager sa belle âme avec le monde, quelle que soit sa taille ou sa forme. La vie ne sera jamais en apesanteur, mais nos ailes sont mieux équipées pour prendre de la hauteur lorsque nous nous acceptons, que nous nous aimons et que nous transformons la réflection du miroir pour nous voir avec le menton relevé, les ailes déployées, et que nous ressentons une paix intérieure et extérieure.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781649901774 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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