Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose un ensemble d'informations sur la gestion de l'hypercholestérolémie par le biais d'un régime alimentaire et d'un changement de mode de vie, et les lecteurs sont plus ou moins satisfaits de la profondeur du contenu et des conseils pratiques fournis.
Avantages:De nombreux lecteurs ont trouvé le livre utile pour comprendre le cholestérol et ont apprécié ses explications claires et son approche structurée. Il encourage les changements de régime et de mode de vie qui auraient permis d'améliorer le taux de cholestérol. Le style d'écriture est considéré comme accessible, ce qui en fait une introduction utile pour ceux qui ne sont pas familiers avec le sujet.
Inconvénients:Plusieurs critiques ont noté que le livre était court et manquait d'informations détaillées, de recettes ou de plans de repas. Certains estiment qu'il ne fait qu'effleurer le sujet et qu'il n'est peut-être pas assez approfondi pour ceux qui recherchent des conseils plus complets. Des inquiétudes ont également été exprimées au sujet de recommandations spécifiques, telles que les conseils sur le chocolat noir.
(basé sur 134 avis de lecteurs)
Titre original :
Cut Your Cholesterol: A Three-Month Programme to Reducing Cholesterol
Contenu du livre :
Une référence rapide et accessible pour toute personne soucieuse de son équilibre en matière de cholestérol. Le cholestérol est un type de graisse (lipide) fabriqué par l'organisme.
Il est essentiel à la santé et se trouve dans toutes les cellules de l'organisme. Toutefois, un taux élevé de cholestérol dans le sang (hypercholestérolémie) est associé à un risque accru de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Sept personnes sur dix âgées de plus de 45 ans ont un taux de cholestérol élevé.
Le livre Réduisez votre cholestérol démystifie le sujet de manière rapide, claire et concise. Rempli d'informations accessibles sur le cholestérol et de conseils pour vous aider à identifier si vous avez un taux de cholestérol élevé, le livre comprend un programme de trois mois cliniquement prouvé pour vous aider à éliminer le cholestérol de votre système et à améliorer votre équilibre en cholestérol.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781847247285 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 64 |
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