Que dire lorsque l'on se parle à soi-même - Débloquer un discours positif sur soi

Que dire quand on se parle à soi-même ? (Shad Helmstetter)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « What To Say When You Talk To Yourself » du Dr Shad Helmstetter a été salué pour son approche directe de l'amélioration de soi par le biais d'un discours positif et de la reprogrammation de son dialogue intérieur. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait leur vie, notant des améliorations significatives de leur estime de soi et de leur capacité à influencer leurs pensées et leurs habitudes. Cependant, certaines critiques mentionnent que le livre n'est pas un guide pratique détaillé, ce qui pourrait laisser les lecteurs sur leur faim en ce qui concerne les techniques spécifiques.

Avantages:

⬤ Approche claire et motivante du développement personnel
⬤ techniques efficaces pour un changement durable
⬤ exemples pratiques fournis
⬤ bonne compréhension de base, en particulier pour ceux qui ont une faible estime de soi
⬤ impact positif sur la vie des lecteurs
⬤ facile à lire
⬤ encourage un discours bienveillant envers soi-même.

Inconvénients:

⬤ Il ne s'agit pas d'un livre pratique détaillé
⬤ peut nécessiter des efforts et des répétitions pour obtenir des résultats
⬤ certains lecteurs peuvent trouver les exemples limités
⬤ toutes les critiques ne sont pas positives, certaines faisant preuve de scepticisme.

(basé sur 1507 avis de lecteurs)

Titre original :

What to Say When You Talk to Your Self

Contenu du livre :

Découvrez le très populaire livre de développement personnel What to Say When You Talk to Your Self du Dr Shad Helmstetter, maintenant mis à jour avec de nouvelles informations pour le XXIe siècle, et apprenez comment inverser les effets d'un discours négatif sur vous-même et adopter une vision plus positive et optimiste de la vie.

Nous nous parlons à nous-mêmes en permanence, généralement sans nous en rendre compte. Et la plupart de ce que nous nous disons est négatif, contre-productif et nuisible, nous empêchant de profiter d'une vie épanouie et réussie. Mais grâce aux cinq niveaux de dialogue avec soi-même de Shad Helmsetter (acceptation négative, reconnaissance et besoin de changer, décision de changer, meilleur de soi et affirmation universelle), vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie par le biais de cette technique accessible mais profonde.

Grâce à des informations nouvelles et actualisées, parfaitement adaptées à la psyché du XXIe siècle, vous pouvez apprendre à vous parler à vous-même d'une nouvelle manière et à améliorer considérablement tous les aspects de votre vie. Cessez donc de vous dire que vous ne pouvez pas, et transformez un non en un oui retentissant avec What to Say When You Talk to Your Self !