Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, « Four Seconds to Less Stress and Better Results » de Peter Bregman a été bien accueilli pour ses conseils pratiques et sa narration captivante. Le livre propose des stratégies simples mais efficaces pour améliorer la productivité, gérer le stress et améliorer les relations personnelles et professionnelles. Il est structuré en chapitres courts qui permettent de digérer facilement le contenu. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé moins engageant au fil du temps, avec des critiques spécifiques sur le ton de l'auteur et certaines anecdotes.
Avantages:⬤ Une narration attrayante et des anecdotes racontables.
⬤ Fournit des stratégies pratiques et simples pour améliorer la productivité et gérer le stress.
⬤ Des chapitres courts et digestes facilitent la lecture.
⬤ Offre des idées qui peuvent avoir un effet positif sur les relations personnelles et professionnelles.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé le contenu inspirant et utile pour la vie de tous les jours.
⬤ Certains lecteurs se sont rapidement désintéressés du livre et l'ont trouvé moins captivant au fil du temps.
⬤ Critique du ton de l'auteur, jugé snob ou arrogant dans certaines anecdotes.
⬤ Certains concepts peuvent être perçus comme des connaissances communes ou difficiles à mettre en œuvre.
⬤ Toutes les histoires ne trouvent pas écho auprès de tous les lecteurs ; cela varie en fonction des préférences personnelles.
(basé sur 74 avis de lecteurs)
Titre original :
Four Seconds: All the Time You Need to Replace Counter-Productive Habits with Ones That Really Work
Contenu du livre :
Peter Bregman, auteur du best-seller 18 Minutes du Wall Street Journal, propose des stratégies pour remplacer les habitudes énergivores et contre-productives qui nous font généralement dérailler par des habitudes réellement efficaces. Les choses que nous désirons le plus - la tranquillité d'esprit, des relations épanouissantes, de bons résultats au travail - sont étonnamment simples à réaliser.
Mais trop souvent, les efforts que nous déployons pour les atteindre s'appuient sur des habitudes destructrices qui nous sabotent. Dans Four Seconds, Peter Bregman nous montre comment remplacer les habitudes négatives par des comportements productifs qui nous donnent de l'énergie.
Pour s'épanouir dans notre monde en constante évolution, il suffit de s'arrêter pendant quatre secondes - la durée d'une respiration profonde - afin de faire des choix intentionnels et tactiques qui mènent à de meilleurs résultats. Quatre secondes révèle : Pourquoi écouter - et non argumenter - est la meilleure stratégie pour faire changer d'avis quelqu'un Pourquoi fixer des objectifs peut en fait nuire aux performances Comment utiliser le désengagement stratégique pour retrouver concentration et volonté Comment assumer la responsabilité de l'échec de quelqu'un d'autre peut en fait aider votre équipe Pratique et perspicace, Four Seconds fournit des solutions simples pour créer les résultats que vous souhaitez sans le stress.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062372420 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 272 |
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