Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Presence » d'Amy Cuddy explore le concept de présence et son impact sur la confiance en soi, la communication et les performances. Il met l'accent sur le lien entre le langage corporel et l'état d'esprit, en enseignant des techniques telles que la pose de puissance pour aider les individus à projeter leur confiance et à surmonter les défis dans divers aspects de la vie. Si de nombreux lecteurs ont trouvé ce livre transformateur et pratique, certains l'ont critiqué pour son caractère trop académique et répétitif.
Avantages:Le livre fournit des techniques pratiques qui peuvent être facilement mises en œuvre, telles que la pose de force. Il s'appuie sur des recherches approfondies et des exemples concrets, et de nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et inspirant. Nombre d'entre eux ont souligné l'amélioration de leur confiance, de la dynamique de leur équipe et de leurs relations interpersonnelles après avoir appliqué les concepts. L'histoire personnelle de l'auteur ajoute de la profondeur et de la vraisemblance.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre s'enlisait dans un excès de détails et d'études scientifiques, ce qui rendait les dernières parties de l'ouvrage fastidieuses. Quelques-uns ont critiqué le manque de méthodes pratiques dans les premiers chapitres et ont affirmé qu'il était trop similaire à d'autres livres d'auto-assistance. Certains se sont plaints que la structure et les exemples anecdotiques semblaient arides ou sans rapport avec la réalité.
(basé sur 722 avis de lecteurs)
Titre original :
Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges
Contenu du livre :
Vous est-il déjà arrivé de quitter une épreuve éprouvante pour les nerfs et de souhaiter immédiatement la refaire ? Peut-être après un entretien d'embauche, une performance ou une conversation difficile ? Les moments mêmes qui exigent de nous que nous soyons authentiques et autoritaires peuvent au contraire nous donner l'impression d'être bidons et impuissants. Trop souvent, nous abordons les plus grands obstacles de notre vie avec crainte, nous les exécutons avec anxiété et nous les quittons avec regret.
En accédant à notre pouvoir personnel, nous pouvons atteindre la présence, l'état dans lequel nous cessons de nous préoccuper de l'impression que nous faisons aux autres et ajustons plutôt l'impression que nous nous faisons à nous-mêmes. Comme le révèle le livre révolutionnaire d'Amy Cuddy, professeur à Harvard, il n'est pas nécessaire de se lancer dans une grande quête spirituelle ou d'accomplir une transformation intérieure pour exploiter le pouvoir de la présence. Il s'agit plutôt de se donner un coup de pouce, instant après instant, en modifiant notre langage corporel, notre comportement et notre état d'esprit dans notre vie de tous les jours.
Amy Cuddy a galvanisé des dizaines de millions de spectateurs dans le monde entier avec son exposé TED sur les poses de force. Aujourd'hui, elle présente la science fascinante qui sous-tend ces effets sur le corps et l'esprit, ainsi que de nombreux autres effets fascinants, et nous enseigne comment utiliser des techniques simples pour nous libérer de la peur dans les moments de forte pression, donner le meilleur de nous-mêmes, nous connecter avec les autres et leur donner les moyens d'en faire de même.
Brillamment documenté, passionné et accessible, Presence est rempli d'histoires de personnes qui ont appris à s'épanouir dans les moments stressants qui les terrifiaient autrefois. Chaque lecteur apprendra à aborder ses plus grands défis avec confiance plutôt qu'avec crainte, et à les quitter avec satisfaction plutôt qu'avec regret.
Présence est à la fois concret et inspirant, simple mais ambitieux, et surtout vraiment puissant. - New York Times Book Review.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316256582 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
