Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Take Time For Your Life » de Cheryl Richardson est un guide d'auto-assistance qui offre des conseils pratiques pour atteindre l'équilibre et l'épanouissement dans la vie. De nombreux lecteurs apprécient son langage clair, ses exercices structurés et ses conseils utiles, soulignant son efficacité pour le développement personnel et la réduction du stress. Cependant, certains lecteurs le trouvent décevant, estimant que les anecdotes de l'auteur peuvent être excessives et le format exigeant.
Avantages:Conseils pratiques, langage clair, exercices structurés, conseils utiles en matière de relations, approche holistique de la vie, aide à identifier les domaines à améliorer, promotion de l'auto-prise en charge et de la communauté, format convivial.
Inconvénients:Certains trouvent que l'auteur est condescendant, que les anecdotes sur les clients sont excessives et que le trop grand nombre d'exercices peut être accablant ; tout le monde n'adhère pas à l'approche, certains pensent qu'elle manque de profondeur pour guider l'autoguérison.
(basé sur 85 avis de lecteurs)
Titre original :
Take Time for Your Life: A 7-Step Program for Creating the Life You Want
Contenu du livre :
Le coach personnel numéro 1 en Amérique propose un programme inspirant et pratique en sept étapes pour vous aider à créer la vie que vous souhaitez.
Si vous pensez que le mot « égoïsme » est un gros mot, apprenez à prendre soin de vous de façon extrême : placez-vous en tête de liste et tout le monde en profitera.
Si votre emploi du temps ne reflète pas vos priorités, arrêtez de réagir à la vie et prenez le contrôle de votre temps et de votre attention.
Identifiez les choses qui vous épuisent et éliminez-les - les personnes, les lieux et les choses - une fois pour toutes.
Si vous vous sentez piégé par l'argent, investir dans votre santé financière vous permettra de ne plus vous sentir victime.
Identifiez les choses qui vous alimentent et découvrez de nouvelles sources d'énergie saines.
Si vous vous sentez seul ou isolé, apprenez à vous entourer de relations de qualité qui vous soutiennent, vous mettent au défi et vous encouragent à donner le meilleur de vous-même.
Étape 7 : Ne laissez pas la vie entraver votre bien-être spirituel - connectez-vous à votre sagesse intérieure et créez une pratique personnelle.
Rempli d'exercices utiles, de listes de contrôle, d'histoires personnelles et d'une multitude de ressources, le programme de Cheryl Richardson vous montrera comment prendre du recul, reprendre le contrôle et prendre des décisions conscientes sur l'avenir que vous aimeriez créer. Prenez du temps pour votre vie - et commencez à vivre une vie que vous aimez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780767902076 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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