Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Life Makeovers » de Cheryl Richardson est généralement bien accueilli, loué pour son impact positif et son caractère pratique, en particulier dans les groupes et pour les personnes très occupées. Il propose des exercices visant à favoriser la découverte de soi et les changements progressifs dans la vie. Cependant, certains lecteurs critiquent la façon dont l'auteur s'exprime et le nombre impressionnant d'activités proposées, suggérant qu'une approche plus ciblée serait bénéfique.
Avantages:⬤ Fournit des exercices pratiques et des idées pour le développement personnel.
⬤ Idéal pour les discussions de groupe et le soutien.
⬤ Encourage les changements graduels, ce qui le rend adapté aux modes de vie très occupés.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements positifs dans leur vie à la suite de l'utilisation du livre.
⬤ Les critiques positives soulignent l'approche motivante de l'auteur.
⬤ Le style de narration de l'auteur est critiqué comme étant monotone.
⬤ Certains trouvent que le nombre d'activités recommandées est trop important, ce qui peut entraîner une surcharge d'informations.
⬤ Une approche unique peut ne pas convenir aux besoins de chacun.
⬤ Le manque de profondeur dans le traitement de certaines questions est noté par certains évaluateurs.
(basé sur 57 avis de lecteurs)
Titre original :
Life Makeovers: 52 Practical & Inspiring Ways to Improve Your Life One Week at a Time
Contenu du livre :
Maintenant en livre de poche, le best-seller du New York Times, avec un programme puissant qui vous montre comment reprendre votre vie en main une semaine à la fois.
Cheryl Richardson, auteur du best-seller Take Time for Your Life, connue de millions de personnes pour sa série "Lifestyle Makeover" diffusée dans l'émission "The Oprah Winfrey Show", sait de première main à quel point il peut être difficile de jongler avec les exigences quotidiennes d'un monde au rythme effréné, et à quel point il est facile de se déconnecter de son vrai moi et de ce qui nous rend heureux. Dans Life Makeovers, elle a mis à profit tout le savoir-faire et la perspicacité qu'elle a glanés au cours de ses années de coaching personnel et les a distillés dans un programme simple, d'une durée d'un an, qui montre comment de petits changements, au fil du temps, peuvent avoir un impact considérable sur la qualité de votre vie. En cinquante-deux essais simples mais profonds, Richardson propose un plan de réflexion et d'action, ainsi que des conseils et des exercices spécifiques et pratiques pour aider les lecteurs à remodeler progressivement et durablement leur vie, semaine après semaine. Facile à utiliser et agréable à lire, ce cahier d'exercices est le compagnon idéal de Prenez le temps de vivre.
Les sujets abordés sont les suivants :
*Le don de temps : c'est la gestion de soi, pas la gestion du temps.
*Sommes-nous encore en train de nous amuser ? Quand la vie devient trop sérieuse, voici ce qu'il faut faire.
*Donnez des vacances à votre cerveau : Pour trouver les meilleures idées, essayez ceci.
*L'ombre au tableau : derrière quel talent vous cachez-vous ?
*Arrêtez de jongler et commencez à vivre : Voici quelques exemples de ce qu'il faut faire.
*Les rencontres rapprochées : Comment établir une connexion plus profonde avec les autres.
Ses brefs essais personnels vous inciteront à faire des changements, et ses défis d'action, qui apparaissent avec des sections de ressources complètes à la fin de chaque essai, vous guideront à travers de petites étapes qui vous apprendront à penser, à agir, à aimer, à travailler et même à rire d'une toute nouvelle façon. Rédigé dans le style chaleureux caractéristique de Richardson, Life Makeovers est le livre idéal pour tous ceux qui recherchent un moyen équilibré d'arrêter de rêver d'une vie meilleure et de commencer à en vivre une.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780767908849 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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