Pourquoi nous rêvons - La réponse définitive

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est salué pour ses théories novatrices sur le rêve et la santé mentale, qui remettent en question les points de vue traditionnels. Les lecteurs apprécient son approche scientifique et sa clarté, bien que certains le trouvent répétitif ou trop détaillé. D'autres lui reprochent de ne pas être à la hauteur des attentes ou de ne pas s'appuyer sur une base scientifique convaincante.

Avantages:

⬤ Des théories novatrices sur les rêves et la santé mentale
⬤ bien écrit et engageant
⬤ offre des perspectives pratiques
⬤ scientifiquement fondé
⬤ fournit de nombreux exemples pour illustrer les concepts
⬤ encourage l'examen de conscience.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé le livre moins satisfaisant que prévu
⬤ d'autres l'ont décrit comme répétitif ou difficile à comprendre
⬤ certains ont affirmé qu'il manquait de soutien scientifique convaincant et qu'il s'appuyait trop sur les expériences personnelles de l'auteur.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

Why We Dream - The Definitive Answer

Contenu du livre :

Pourquoi nous rêvons : la réponse définitive montre que le rêve est vital pour la santé mentale et que l'état cérébral que nous associons au rêve (l'état REM) a également une importance cruciale lorsque nous sommes éveillés.

Rempli d'histoires vécues, d'exemples de rêves et de cas concrets, il donne aux lecteurs la clé pour comprendre les rêves dont ils se souviennent.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781899398423
• Auteur : Joe Griffin
• Éditeur : Human Givens Publishing Ltd
• Sous-titre : The Definitive Answer
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2014
• Nombre de pages : 271