Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Why Can't I Let You Go » de Kelly Skeen et Michelle Skeen est un guide profondément perspicace et accessible pour ceux qui cherchent à comprendre les relations toxiques et à s'en libérer. Il combine l'expertise psychologique avec des anecdotes et des exercices personnels, permettant aux lecteurs de s'engager dans l'auto-réflexion et l'apprentissage actif. De nombreux lecteurs ont exprimé son potentiel de transformation, soulignant la résonance émotionnelle et les conseils pratiques qu'il contient.
Avantages:⬤ Perspicacité et résonance émotionnelle, offrant une clarté profonde sur l'attachement et les relations.
⬤ Décrit des concepts psychologiques complexes dans un langage accessible.
⬤ Comprend des exercices d'autoréflexion qui personnalisent l'expérience de lecture.
⬤ Un ton chaleureux, sans jugement, qui donne l'impression d'une séance de thérapie de soutien.
⬤ Hautement recommandé à toute personne cherchant à se comprendre et à améliorer ses relations interpersonnelles.
⬤ Certains peuvent trouver les livres d'auto-assistance comme celui-ci extravagants ou inutiles s'ils ne cherchent pas activement à changer.
⬤ Le contenu peut être difficile à comprendre pour les personnes qui vivent actuellement des relations toxiques.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Why Can't I Let You Go?: Break Free from Trauma Bonds, End Toxic Relationships, and Develop Healthy Attachments
Contenu du livre :
Libérez-vous des liens traumatiques et développez les relations saines, sûres et aimantes que vous méritez.
Si vous avez été victime d'abus physiques ou émotionnels, de négligence ou d'abandon dans votre enfance, il se peut que vous ayez des relations malsaines à l'âge adulte. Les liens douloureux que nous entretenons avec les personnes qui s'occupent de nous dans la petite enfance peuvent être à l'origine de relations toxiques. Ces expériences peuvent même affecter la façon dont nous gérons les conflits, nos sentiments à l'égard de la sexualité et nos attentes à l'égard de nos partenaires. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas changer. Ce livre vous aidera à mieux prendre conscience des liens traumatiques qui vous empêchent d'obtenir l'amour, la sécurité et la protection que vous désirez.
Dans Why Can't I Let You Go, Michelle Skeen, experte en relations amoureuses, vous aidera à identifier votre style d'attachement, vos croyances fondamentales et les schémas comportementaux néfastes qui vous maintiennent dans des relations toxiques. Vous apprendrez des techniques qui ont fait leurs preuves pour vous aider à interrompre ces schémas et attachements nuisibles dans les relations nouvelles et anciennes. Vous découvrirez également ce que vous appréciez vraiment dans vos relations et vous développerez un amour sain, sûr et durable.
La compréhension de soi et de ses croyances profondes, souvent inconscientes, est le premier pas vers la libération des liens traumatiques. Le changement n'est pas facile, mais avec le temps, vous réaliserez qu'il est plus facile et moins douloureux que le chagrin d'amour et le doute de soi que vous avez endurés pendant des années. Grâce à ce guide plein de compassion, vous trouverez le soutien et les conseils nécessaires pour créer les relations amoureuses que vous souhaitez vraiment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648481871 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 176 |
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