Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est fortement recommandé par les lecteurs pour son approche pratique de la gestion de l'anxiété et du développement personnel. Il propose des exercices et des réflexions utiles, ce qui le rend accessible et attrayant. Toutefois, des dommages et des problèmes de qualité ont été signalés pour l'exemplaire physique du livre.
Avantages:Les lecteurs apprécient le caractère pratique du livre, sa facilité de compréhension et les exercices utiles pour l'amélioration personnelle. Nombre d'entre eux le comparent à une thérapie et soulignent son style d'écriture attrayant. Le livre est également apprécié pour son bon emballage et sa livraison en bon état.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont signalé avoir reçu un exemplaire endommagé, avec une couverture sale et des pages abîmées. En outre, un lecteur a noté que l'édition de poche était imprimée en très petits caractères, ce qui la rendait plus difficile à lire.
(basé sur 30 avis de lecteurs)
Titre original :
Por Qu Nadie Me Lo Dijo Antes?
Contenu du livre :
Bestseller du Sunday Times 2022.
« Intelligente, éclairante et chaleureuse, Dr Julie est à la fois l'experte et l'amie sage dont nous avons tous besoin », Lori Gottlieb, auteure de best-sellers du New York Times.
S'appuyant sur ses années d'expérience en tant que psychologue clinicienne, Dr Julie, qui a pris d'assaut les médias sociaux en partageant du contenu sur la santé mentale, vous enseigne dans ce livre tout ce que vous devez savoir pour naviguer avec succès dans les hauts et les bas les plus courants de la vie.
Rempli des ressources secrètes d'une thérapeute avisée, ce livre offre des conseils et des techniques puissants pour développer la résilience, peu importe ce qui se passe autour de vous.
Rédigé en courts chapitres et dans un style pratique et accrocheur, vous pouvez passer directement à la section dont vous avez besoin en fonction du défi auquel vous êtes confronté et trouver immédiatement des outils pour vous aider à :
Gérer l'anxiété. Les conflits dans les relations. Faire face à la critique Les humeurs basses Développer sa confiance en soi Trouver sa motivation Apprendre à se pardonner.
Ce livre met le doigt sur les problèmes qui nous affectent le plus au quotidien et propose des solutions pratiques et simples qui peuvent changer votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786070791529 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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