Avis des lecteurs
Résumé:Il s'agit d'un livre de cuisine végétalienne qui propose des recettes simples et savoureuses, convenant aussi bien aux végétaliens qu'à ceux qui découvrent le mode de vie végétalien. Les utilisateurs déclarent se sentir en meilleure santé après avoir essayé les recettes.
Avantages:Contenu révélateur, idéal pour passer à une alimentation plus saine, préparation de repas facile à suivre, recettes simples et savoureuses, convient aux végétaliens débutants et expérimentés.
Inconvénients:Certains utilisateurs pourraient avoir besoin d'une plus grande variété de recettes.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Vegan Weight Loss: 2 Books in 1: Vegetarian Keto Diet for Beginners, The Plant Based Diet
Contenu du livre :
Vous êtes végétarien et vous souhaitez bénéficier des avantages supplémentaires du régime céto ? Peut-être êtes-vous un adepte du régime céto qui a récemment décidé d'arrêter de manger de la viande ? Ou, peut-être, êtes-vous complètement novice dans ces deux concepts, et êtes-vous simplement curieux de savoir pourquoi tout ce remue-ménage ? Si l'une de ces descriptions vous correspond, ce livre répondra à toutes vos questions.
Ce livre vous donne une compréhension complète et claire de ce que signifie être céto et de ce que signifie être à base de plantes, et où ces deux mondes se croisent. Nous décrivons non seulement les principes de base des deux régimes, mais nous vous montrons également leurs avantages et leurs inconvénients. Nous vous donnons des conseils sur la façon d'intégrer concrètement ces principes nouvellement appris dans votre vie et votre routine quotidiennes.
Nous avons inclus de nombreuses recettes et plans de repas pour que vous puissiez commencer immédiatement. Que vous soyez un navetteur pressé qui a besoin de préparer des repas de midi rapides ou un parent au foyer qui aime passer du temps à cuisiner de grands plats pour ses invités, nous vous proposons de nombreux repas copieux qui conviendront à tous les styles de vie.
En plus de vous fournir toutes les informations dont vous avez besoin pour commencer un nouveau régime, nous avons mis en lumière certaines des habitudes qui changent la vie et que vous pouvez ajouter à votre nouveau régime pour améliorer les résultats positifs que vous voyez dans votre vie de tous les jours. Nous avons également pris du recul afin d'avoir une vision plus large des effets que nos choix alimentaires peuvent avoir sur notre planète et les environnements dans lesquels nous vivons.
Ce livre va bien au-delà d'une simple réflexion sur l'alimentation. Nous y intégrons une vision saine d'un mode de vie plus sain et plus durable, à la fois pour nous-mêmes et pour l'environnement. Il ne s'agit pas d'un simple livre de recettes diététiques. Il vous permet d'acquérir les connaissances nécessaires à un mode de vie globalement plus sain, qui vous conduira à une vie plus heureuse et plus épanouie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087863849 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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