Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose un plan de repas de 21 jours visant à promouvoir une alimentation saine et délicieuse. De nombreux lecteurs apprécient les recettes faciles à suivre et les listes de courses, et plusieurs d'entre eux ont déclaré que ce livre était devenu une ressource incontournable pour la planification des repas. Cependant, certains lecteurs ont trouvé le contenu répétitif et ont exprimé leur insatisfaction quant aux listes de courses et aux tailles des portions.
Avantages:Le livre propose des recettes délicieuses et faciles à suivre, une liste de courses utile et une approche motivante de l'alimentation saine. Les lecteurs ont loué la qualité des ingrédients et la complexité des saveurs malgré la simplicité de la préparation. Nombreux sont ceux qui ont trouvé ce livre intéressant et instructif.
Inconvénients:Certains ont estimé que le livre n'offrait pas de nouvelles idées ou de nouvelles perspectives. Certains se sont plaints de l'utilité des listes de courses, et d'autres ont eu du mal avec les tailles des portions et le recalcul des recettes. Quelques lecteurs s'attendaient à ce que le livre mette davantage l'accent sur les conseils spirituels concernant les choix alimentaires.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Weight Loss, God's Way: Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan SE
Contenu du livre :
Vous voulez perdre du poids et être en meilleure santé en changeant votre alimentation ?
Avez-vous déjà essayé de suivre un régime, mais vous avez été déçu par les résultats ?
Le livre Weight Loss, God's Way : Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan a été créé pour vous.
Cathy Morenzie est une auteure primée, une conférencière internationale et une coach chrétienne en perte de poids qui a permis à des centaines de milliers de femmes de transformer leur corps en embrassant leur véritable identité en Dieu et en exploitant la puissance de sa Parole.
Le livre de recettes et le plan de repas Weight Loss, God's Way sont à la fois fondés sur la science et enracinés dans les principes bibliques. Il est facile à suivre et soigneusement conçu pour vous permettre de commencer à manger comme Dieu l'a conçu. En transformant votre relation avec la nourriture, vous serez surpris par les bienfaits physiques et spirituels que vous ressentirez.
Cette édition considérablement élargie de Weight Loss, God's Way : Low-Carb Cookbook and 21-Day Meal Plan comprend plus de 60 délicieuses recettes à faible teneur en glucides pour les repas, les collations et les boissons. Apprenez à préparer des crêpes, des pizzas, des milk-shakes et bien d'autres choses encore qui vous mettront l'eau à la bouche et qui ne vous feront pas culpabiliser.
Chaque recette savoureuse et nutritive comprend :
⬤ Des instructions simples, étape par étape.
⬤ Une variété d'ingrédients entiers facilement accessibles.
⬤ Une ventilation complète des macro et micronutriments.
⬤ Des informations sur le temps de préparation, le temps de cuisson et les glucides nets pour une consultation rapide.
En plus d'une gamme de recettes propres, ce livre de recettes saines et inspirantes comprend un plan de repas de 21 jours qui est garanti pour donner le coup d'envoi de votre voyage de perte de poids et augmenter vos chances de succès à long terme.
Le plan de repas transformationnel de 21 jours de Cathy comprend :
⬤ Exactement ce qu'il faut manger chaque jour pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.
⬤ 3 listes hebdomadaires d'ingrédients, organisées par type d'aliment pour simplifier vos courses.
De plus, Cathy partagera avec vous son système très efficace pour perdre du poids de façon durable.
Dans ce livre de recettes et ce plan de perte de poids, vous découvrirez :
⬤ Les 5 principes fondamentaux qui vous permettront de dire adieu aux régimes à la mode et d'adopter un mode de vie sain.
⬤ Les 7 raisons scientifiques pour lesquelles un régime pauvre en glucides peut vous aider à perdre ce poids tenace.
⬤ Les 12 stratégies éprouvées et basées sur la Bible qui vous permettront d'être en bonne santé et de le rester.
⬤ Tout ce que vous devez savoir sur les macronutriments, y compris ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter.
Et bien d'autres choses encore.
Si vous en avez assez de lutter contre l'alimentation émotionnelle, les fringales incontrôlables ou l'excès de poids, Perte de poids, la voie de Dieu vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour prendre votre santé en main et commencer à honorer véritablement Dieu avec votre corps.
Ce livre de recettes est l'accompagnement parfait de Perte de poids, la voie de Dieu : The Proven 21-Day Weight Loss Devotional Bible Study ou Healthy Eating, God's Way (à paraître en mars 2021). Cependant, il peut tout aussi bien être apprécié en tant qu'expérience autonome.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990078002 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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