Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre se concentre sur l'alimentation saine et la perte de poids grâce à une approche basée sur la foi, combinant des idées spirituelles, émotionnelles et physiques. De nombreux lecteurs le trouvent motivant et pratique, exprimant des changements positifs significatifs dans leurs habitudes alimentaires et leur mode de vie. L'auteur encourage les petites étapes faciles à gérer et souligne l'importance d'inviter Dieu dans le voyage.
Avantages:⬤ Des principes simples et gérables rendent l'alimentation saine moins accablante.
⬤ Un contenu qui résonne avec les luttes personnelles concernant l'alimentation.
⬤ L'approche religieuse associe la spiritualité à des stratégies alimentaires pratiques.
⬤ Comprend des étapes réalisables qui conduisent à un changement durable.
⬤ Encourage la réflexion et le développement personnel parallèlement à la perte de poids.
⬤ Impact positif sur la communauté car les lecteurs dirigent des groupes et se soutiennent les uns les autres.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver qu'il est trop axé sur la spiritualité, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
⬤ Les premières réactions suggèrent qu'il serait plus efficace de le mettre en pratique au quotidien plutôt que de le lire rapidement.
⬤ L'accent limité mis sur les méthodes de régime strictes pourrait ne pas plaire à ceux qui recherchent des solutions rapides pour perdre du poids.
(basé sur 30 avis de lecteurs)
Titre original :
Healthy Eating, God's Way: Weight Loss Devotional and Challenge
Contenu du livre :
Vous cherchez le meilleur livre de régime pour perdre du poids, encore, alors qu'en réalité c'est votre dépendance à la nourriture et votre alimentation émotionnelle qui vous empêchent de perdre du poids et de le garder.
Healthy Eating, God's Way est un livre chrétien sur la perte de poids et une étude biblique quotidienne pour les femmes qui fournit les outils bibliques dont vous avez besoin pour manger sainement et perdre du poids.
Cathy Morenzie est une auteure primée, une conférencière internationale et une coach chrétienne en perte de poids qui a permis à des centaines de milliers de femmes de transformer leur corps en embrassant leur véritable identité en Dieu et en exploitant la puissance de sa Parole.
Manger sainement, à la manière de Dieu est le dernier ajout à la célèbre série de dévotionnaires sur la perte de poids pour les femmes de Cathy, Healthy by Design.
Dans ce puissant livre de motivation pour la perte de poids basé sur la foi, Cathy vous aidera à atteindre vos objectifs de santé en vous montrant comment transformer votre relation avec la nourriture et commencer enfin à manger comme Dieu vous a créée.
Au cours de 28 jours qui changeront votre vie, vous découvrirez comment :
⬤ Comprendre ce que signifient réellement vos envies.
⬤ Comprendre ce que les Écritures disent réellement sur la nourriture.
⬤ Les résultats de l'étude ont été publiés dans le journal de l'Université du Québec à Montréal et dans le journal de l'Université du Québec à Montréal.
⬤ Adopter (et maintenir) des habitudes alimentaires saines.
Et bien d'autres choses encore.
Dans ce livre de dévotion pour femmes et cette étude biblique chrétienne sur la perte de poids, Cathy vous guidera à travers :
⬤ Des écritures inspirantes liées à la perte de poids et à une vie saine pour les femmes.
⬤ Des dévotions engageantes qui vous réconforteront et vous mettront au défi.
⬤ Des étapes simples que vous pouvez suivre pour vous propulser vers l'avant dans votre voyage de perte de poids.
⬤ Une opportunité de prière guidée et de rédaction d'un journal.
ET...
⬤ Des passages bibliques supplémentaires qui vous aideront à mieux comprendre la volonté de Dieu pour votre santé et votre corps.
En plus de ce dévotionnel, Cathy vous offrira également ces ressources exclusives en prime :
⬤ Un modèle de plan de repas hebdomadaire facile à utiliser que vous pouvez utiliser pour accélérer votre processus de perte de poids.
⬤ Une liste de contrôle pour une alimentation saine qui vous aidera à vous sentir confiant dans vos choix alimentaires chaque jour.
⬤ Un journal imprimable sur l'alimentation saine qui vous permettra de suivre vos progrès, de célébrer vos réussites et de rester fidèle à vos objectifs.
⬤ Le guide populaire de Cathy 3 étapes pour vaincre l'alimentation émotionnelle qui vous révélera comment renverser vos habitudes alimentaires impulsives et confier vos besoins à Dieu à la place.
Dans Healthy Eating, God's Way, vous serez équipé de stratégies pratiques et éprouvées pour perdre du poids, ainsi que de puissants outils spirituels pour inviter Dieu dans votre transformation personnelle et augmenter considérablement vos chances de succès.
Si vous êtes prêt à vous libérer de vos mauvaises habitudes alimentaires et à jouir enfin d'une relation saine avec la nourriture que Dieu vous a donnée, ce livre est pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990078019 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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