Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Thinking Good, Feeling Better » est un manuel de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) destiné aux adolescents, qui fournit des informations et des ressources précieuses pour gérer l'anxiété, l'estime de soi et le bien-être émotionnel. Bien que de nombreux utilisateurs apprécient son contenu pratique et son accessibilité, ils signalent des problèmes d'édition et des limitations spécifiques dans son champ d'application.
Avantages:Contenu précieux abordant divers aspects de la santé mentale, feuilles de travail pratiques pouvant être facilement téléchargées et utilisées, mise en page claire et efficace, convenant à la fois aux professionnels et aux parents, et commentaires positifs sur son utilité dans le cadre de thérapies et d'enseignements.
Inconvénients:Une édition médiocre avec de nombreuses fautes de frappe, un texte de petite taille qui peut poser problème à certains utilisateurs, l'absence d'un outil de triage permettant de hiérarchiser les problèmes, et des références qui peuvent nécessiter un changement de code pour certains lecteurs, en particulier dans le contexte américain.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Thinking Good, Feeling Better: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Adolescents and Young Adults
Contenu du livre :
Ressource pédagogique pour les cliniciens en santé mentale sur l'utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale avec les adolescents et les jeunes adultes.
Ce livre complète Think Good, Feel Good de l'auteur Paul Stallard et fournit une gamme de ressources de thérapie cognitivo-comportementale qui peuvent être utilisées avec les adolescents et les jeunes adultes. S'appuyant sur les points forts de cet ouvrage, il fournit du matériel psycho-éducatif spécialement conçu pour les adolescents et les jeunes. Ce matériel, qui a été utilisé dans la pratique clinique de l'auteur, peut également être utilisé dans les écoles pour aider les adolescents à développer de meilleures compétences cognitives, émotionnelles et comportementales.
Thinking Good, Feeling Better reprend les idées traditionnelles de la TCC et s'inspire également des approches de la troisième vague, à savoir la pleine conscience, la thérapie centrée sur la compassion et la thérapie d'acceptation et d'engagement. Il comprend des exercices pratiques et des fiches de travail qui peuvent être utilisés pour introduire et développer les concepts clés de la TCC. Le livre commence par présenter aux lecteurs l'origine, la théorie de base et la raison d'être de la TCC et explique comment utiliser le cahier d'exercices. Les chapitres traitent des techniques utilisées dans la TCC, du processus de la TCC, de la valorisation de soi, de l'apprentissage de la bienveillance envers soi-même, de la pleine conscience, du contrôle des sentiments, des pièges de la pensée, de la résolution des problèmes, de l'affrontement des peurs, et bien plus encore.
⬤ Rédigé par un professionnel expérimenté, il contient des informations testées cliniquement.
⬤ Le livre est spécialement conçu pour les adolescents plus âgés et les jeunes adultes.
⬤ Reflète les développements actuels de la pratique clinique.
⬤ Un large éventail de documents téléchargeables.
⬤ Comprend des idées issues de la troisième vague de la TCC, de la pleine conscience, de la thérapie centrée sur la compassion et de la thérapie d'acceptation et d'engagement.
Penser bien, se sentir mieux : A CBT Workbook for Adolescents and Young Adults est une ressource indispensable pour les psychologues cliniciens, les psychiatres d'adolescents et de jeunes adultes, les infirmiers psychiatriques communautaires, les psychologues éducatifs et les ergothérapeutes. Il s'agit également d'une ressource précieuse pour tous ceux qui travaillent avec des adolescents et des jeunes adultes, notamment les travailleurs sociaux, les infirmières, les conseillers d'orientation, les visiteurs médicaux, les enseignants et les coordinateurs des besoins éducatifs spéciaux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781119396291 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 240 |
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