Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour son introduction concise au mode de vie paléo et sa collection de recettes faciles et délicieuses. De nombreux lecteurs apprécient la présentation colorée et les conseils utiles pour les débutants, ce qui en fait une ressource précieuse pour les personnes en transition vers un régime paléo. Cependant, certains lecteurs notent des limites en termes de profondeur, en particulier pour les personnes déjà familiarisées avec les principes paléo, et expriment leur frustration quant aux recettes centrées sur le Royaume-Uni et à la disponibilité des ingrédients.
Avantages:Concis et bien écrit, photos éclatantes, recettes faciles à suivre, conseils pratiques, idéal pour les débutants, utile pour simplifier le régime paléo, et conception attrayante.
Inconvénients:Manque de profondeur pour ceux qui connaissent déjà le régime paléo, certaines recettes peuvent nécessiter des ingrédients difficiles à trouver pour les lecteurs non britanniques, et il ne convaincra peut-être pas complètement les sceptiques du régime paléo.
(basé sur 253 avis de lecteurs)
Titre original :
Paleo Primer - A Jump-Start Guide to Losing Body Fat and Living Primally
Contenu du livre :
Si vous voulez essayer de vivre de manière primitive mais que vous ne savez pas par où commencer, The Paleo Primer est le livre qu'il vous faut pour commencer.
Grâce à des conseils clairs, des explications directes et de délicieuses recettes, les experts en fitness Keris Marsden et Matt Whitmore vous montreront comment transformer votre corps en apportant des changements simples à votre alimentation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785040023 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Jump-Start Guide to Losing Body Fat and Living Primally |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 224 |
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