Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce livre soulignent son potentiel de changement de vie grâce à des techniques de respiration améliorées et à des exercices pratiques. De nombreux lecteurs, y compris des professionnels de la santé, des athlètes et des personnes souffrant de problèmes respiratoires, ont trouvé ce livre extrêmement bénéfique pour améliorer leur santé et leur bien-être en général.
Avantages:⬤ Bien écrit et informatif
⬤ comprend des exercices pratiques étape par étape
⬤ étayés par des recherches scientifiques convaincantes
⬤ efficace pour divers problèmes respiratoires et l'amélioration du sommeil
⬤ recommandé par les professionnels de la santé
⬤ adapté à un large public
⬤ narration agréable.
Certains lecteurs estiment que les informations sont un peu longues et pourraient être plus concises.
(basé sur 212 avis de lecteurs)
Titre original :
Oxygen Advantage - The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness
Contenu du livre :
L'un des plus grands formateurs au monde dans une méthode de respiration très efficace partage les techniques qu'il a utilisées pour aider à améliorer la forme et le bien-être de milliers de personnes, des asthmatiques aux athlètes olympiques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780349406695 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 384 |
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