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Titre original :
Naked - How Vulnerability Can Be Your Superpower
Contenu du livre :
Le dernier livre de l'auteur numéro un des best-sellers Owning It et The Confidence Kit. Caroline Foran a encore réussi.
Puissant, honnête et hilarant, Naked vous fera hocher la tête et rire à gorge déployée. J'ai adoré ! Sarah Knight, auteur de The Life-Changing Magic of Not Giving a F*k (La magie qui change la vie de ne pas s'en foutre) La vérité Vous pouvez tout faire, mais vous ne pouvez pas tout faire. Changer de vie n'a rien de facile.
Apprendre à être vulnérable vous rendra plus fort. Dans How Vulnerability Can Be Your Superpower, Caroline Foran, auteur de best-sellers, s'appuie sur des recherches en psychologie et en neurosciences pour vous faire découvrir dix vérités simples, transformatrices et parfois inconfortables qui vous renverront à vos peurs intérieures et à vos défis quotidiens et vous apprendront à trouver des occasions de faire preuve d'authenticité et d'honnêteté.
Ce guide pratique et sans prétention sur l'acceptation et l'accueil de la vulnérabilité vous aidera à créer un changement réel et durable, pour une vie plus calme et plus satisfaisante. Comment ai-je gagné la guerre contre la voix négative à l'intérieur de moi ? En me rendant.
En acceptant le fait que je n'aurai jamais tout compris ; en renonçant à essayer d'être ce que je ne suis pas ; en éliminant les couches de faux-semblants derrière lesquelles nous aimons tous nous cacher ; en n'acceptant pas seulement, mais en possédant ma vulnérabilité » Caroline Foran.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781399703277 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How Vulnerability Can Be Your Superpower |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 352 |
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