Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource pratique et accessible pour les jeunes confrontés à des traumatismes. Il donne un aperçu des effets des traumatismes et propose des stratégies d'adaptation et des approches thérapeutiques. Il est coécrit par des jeunes, ce qui le rend accessible et percutant.
Avantages:Facilement accessible aux jeunes, conseils pratiques et utiles, explications claires des effets des traumatismes, stratégies pour faire face et s'épanouir après un traumatisme, compréhensible du fait qu'il est coécrit par des jeunes, utile à la fois pour les jeunes lecteurs et pour les adultes qui les soutiennent.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent avoir l'impression que l'ouvrage est principalement destiné à un public jeune, ce qui pourrait limiter son attrait pour les lecteurs plus âgés qui pourraient également bénéficier de son contenu.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
My Life After Trauma Handbook: Surviving and Thriving Using Psychological Approaches
Contenu du livre :
L'adversité fait partie de la vie et nous sommes nombreux à avoir vécu un traumatisme qui nous a laissé un sentiment de détresse, de peur ou de solitude. Ce livre s'appuie sur la formation en psychologie clinique de Bridie et Sue pour vous aider à identifier ce qu'est un traumatisme, l'effet qu'il peut avoir sur votre santé physique et mentale, et la façon dont vous pouvez y faire face.
Il contient de nombreuses idées et stratégies pour vous aider à faire face à l'impact d'un traumatisme, notamment en vous donnant un câlin papillon pour vous calmer ou en envoyant un courriel à quelqu'un qui vit loin de chez vous pour vous sentir plus proche de lui.
Co-écrit avec deux jeunes gens qui ont eu le courage de partager leur propre histoire, vous découvrirez que vous n'êtes pas seul, que rien n'est jamais pareil et qu'il y a toujours de l'espoir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781839971280 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
