Moi, mon cochon et moi : Ma vie aux prises avec mon démon intérieur de la nourriture

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre s'inscrit dans la continuité des travaux de Glenn Livingston sur l'hyperphagie, mêlant récit personnel, réflexions psychologiques et conseils pratiques. Il offre à la fois de l'inspiration et des stratégies pour surmonter les problèmes d'alimentation, bien que certains lecteurs aient trouvé certaines parties moins engageantes en raison d'un excès d'anecdotes personnelles.

Avantages:

⬤ Il fournit des informations psychologiques et des stratégies pratiques pour surmonter les crises de boulimie.
⬤ L'histoire personnelle de Glenn Livingston est une source d'inspiration et une source d'inspiration tout court.
⬤ Des conseils faciles à comprendre et à mettre en pratique.
⬤ Un ton empathique et authentique qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Complète les ouvrages précédents de la série.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les dernières parties du livre étaient remplies de détails personnels inutiles qui détournaient l'attention de l'objectif principal.
⬤ Quelques-uns ont estimé que le livre aurait pu être plus court et se concentrer davantage sur le message principal.

(basé sur 14 avis de lecteurs)

Titre original :

Me, My Pig, and I: My Life Battling My Inner Food Demon

Contenu du livre :

Connu pour son best-seller « Never Binge Again » (plus de 2 000 critiques et des centaines de milliers de lecteurs), qui fait la promesse scandaleuse de vous donner un contrôle permanent sur le régime de votre choix, le Dr Glenn Livingston a récidivé.

Dans « Me, My Pig, and I », il décrit la vie qui l'a conduit à mettre au point ce système radicalement efficace pour aider à surmonter les excès alimentaires, dans des histoires délicieuses et poignantes auxquelles le lecteur s'identifiera instantanément. Vous apprendrez tout, depuis l'histoire personnelle la plus ancienne du Dr Livingston jusqu'à son poste de PDG de deux entreprises qui ont vendu pour plus de 30 000 000 $ de conseils en marketing à des sociétés Fortune 500 telles que Kraft, Nabisco, Plantars-Lifesavers, Lipton, Novartis, Bausch & Lomb, American Express, Whirlpool, et des dizaines d'autres grands noms que vous reconnaîtrez en un clin d'œil.

C'est l'occasion pour vous de lire son histoire dans son intégralité afin de pouvoir tirer parti de son succès pour arrêter de trop manger... et améliorer votre vie comme vous ne l'auriez jamais imaginé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781732979222
• Auteur : Glenn Livingston
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché