Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre explore l'intersection de la pleine conscience, du bouddhisme et de la psychologie, offrant de multiples perspectives et définitions tout en favorisant un dialogue accessible entre les disciplines. Si de nombreux lecteurs louent sa profondeur et sa clarté, d'autres trouvent qu'il manque quelque peu de profondeur théorique et de discussions pertinentes pour les nouveaux venus dans le domaine de la pleine conscience.
Avantages:⬤ Approche interdisciplinaire intégrant le bouddhisme, la psychologie et la pleine conscience.
⬤ Offre de nombreuses perspectives, y compris 9 définitions et 13 métaphores de la pleine conscience.
⬤ Une ressource précieuse pour les praticiens, avec des discussions perspicaces sur les fondements de la pleine conscience, de la compassion et de l'éthique.
⬤ Bien écrit par des auteurs compétents, décrit comme une lecture incontournable dans le domaine.
⬤ Les études de cas cliniques sont présentées clairement.
⬤ Peut être trop axé sur la thérapie cognitive, ce qui entraîne un manque de profondeur dans la compréhension des principes bouddhistes.
⬤ Discussion insuffisante sur l'évaluation des candidats à la pleine conscience ou sur l'exploration des difficultés potentielles.
⬤ Critique d'être trop simpliste ou de « contrefaire » la pleine conscience sans s'engager profondément dans la théorie bouddhiste.
⬤ Certains lecteurs peuvent être déçus s'ils sont novices en matière de pleine conscience ou s'ils recherchent une introduction fondamentale.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness: Ancient Wisdom Meets Modern Psychology
Contenu du livre :
Comment la pleine conscience favorise-t-elle le bien-être psychologique ? Quels sont ses principaux mécanismes ? Quelle valeur les pratiques contemplatives ajoutent-elles aux approches déjà efficaces ? Ce livre, écrit par Christina Feldman, éminente enseignante en méditation, et Willem Kuyken, éminent psychologue, offre une perspective intégrative unique sur la pleine conscience et ses applications.
Les auteurs explorent la pleine conscience depuis ses racines dans la psychologie bouddhiste jusqu'à son rôle dans la science psychologique contemporaine. Des exemples de cas approfondis illustrent comment et pourquoi l'entraînement à la pleine conscience peut aider les gens à passer de la détresse et de la souffrance à la résilience et à l'épanouissement.
Les lecteurs sont amenés à considérer la pleine conscience non seulement d'un point de vue conceptuel, mais aussi d'un point de vue expérimental, à travers leur propre cheminement dans la pratique de la pleine conscience.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781462540105 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 284 |
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