Avis des lecteurs
Résumé:Le livre explore les intersections du bouddhisme, de la psychologie et de la pleine conscience, offrant un dialogue respectueux et interdisciplinaire qui soulève des questions importantes tout en évitant l'appropriation culturelle. Il est considéré comme une ressource précieuse pour les praticiens de la pleine conscience, car il offre une vision approfondie des thèmes de la compassion, de l'éthique et de la pleine conscience elle-même. Cependant, il peut être décevant pour les personnes extérieures ou celles qui recherchent une perspective plus traditionnelle, car l'accent tend à être mis sur la thérapie cognitive.
Avantages:⬤ Exploration interdisciplinaire de la pleine conscience, répondant à des questions importantes.
⬤ Offre de multiples perspectives et définitions de la pleine conscience.
⬤ Accessible aux praticiens de la pleine conscience, avec une compréhension approfondie de ses concepts.
⬤ Bien écrit et engageant par des auteurs réputés dans le domaine.
⬤ Inclut des études de cas cliniques et des discussions sur l'éthique.
⬤ Décevant pour les personnes extérieures qui ne sont pas profondément impliquées dans les pratiques de pleine conscience.
⬤ Manque de profondeur dans l'exploration des principes et théories bouddhistes, se concentrant trop sur les aspects cognitifs.
⬤ Manque de discussion sur l'évaluation des candidats à la pleine conscience et sur les difficultés potentielles qu'ils peuvent rencontrer.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness: Ancient Wisdom Meets Modern Psychology
Contenu du livre :
Comment la pleine conscience favorise-t-elle le bien-être psychologique ? Quels sont ses principaux mécanismes ? Quelle valeur les pratiques contemplatives ajoutent-elles aux approches déjà efficaces ? Ce livre, écrit par Christina Feldman, éminente enseignante en méditation, et Willem Kuyken, éminent psychologue, offre une perspective intégrative unique sur la pleine conscience et ses applications.
Les auteurs explorent la pleine conscience depuis ses racines dans la psychologie bouddhiste jusqu'à son rôle dans la science psychologique contemporaine. Des exemples de cas approfondis illustrent comment et pourquoi l'entraînement à la pleine conscience peut aider les gens à passer de la détresse et de la souffrance à la résilience et à l'épanouissement.
Les lecteurs sont amenés à considérer la pleine conscience non seulement d'un point de vue conceptuel, mais aussi d'un point de vue expérimental, à travers leur propre cheminement dans la pratique de la pleine conscience.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781462540112 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 284 |
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