Mindful Work - Comment la méditation change le monde des affaires de l'intérieur

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Mindful Work » de David Gelles explore la pleine conscience dans le cadre personnel et professionnel, la présentant comme une pratique accessible qui peut grandement améliorer le bien-être, la productivité et la clarté. Bien que le livre offre de nombreuses informations et recherches en faveur de la pleine conscience, certains lecteurs estiment qu'il manque d'applications pratiques et qu'il peut être quelque peu biaisé.

Avantages:

⬤ Un récit clair et accessible.
⬤ Un soutien scientifique solide et de nombreuses études de cas.
⬤ Fournit des informations précieuses sur les pratiques de pleine conscience, en particulier sur le lieu de travail.
⬤ Offre une vue d'ensemble approfondie de la révolution de la pleine conscience.
⬤ Réception positive pour ses applications pratiques et sa méthodologie.
⬤ Reconnu comme une bonne ressource pour la conception de programmes de pleine conscience sur le lieu de travail.

Inconvénients:

⬤ Peut être répétitif et trop axé sur les études plutôt que sur les conseils pratiques.
⬤ Certains lecteurs ont noté que les préjugés de l'auteur affectaient la présentation des informations.
⬤ Quelques-uns ont trouvé que le style d'écriture manquait d'inspiration.
⬤ Peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des pratiques de méditation très détaillées.

(basé sur 59 avis de lecteurs)

Titre original :

Mindful Work - How Meditation is Changing Business from the Inside Out

Contenu du livre :

Le point sur la façon dont la pleine conscience stimule le leadership, réduit le stress et améliore la santé sur le lieu de travail.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781781251775
• Auteur : David Gelles
• Éditeur : Profile Books Ltd
• Sous-titre : How Meditation is Changing Business from the Inside Out
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2015
• Nombre de pages : 304