Méditations guidées d'auto-guérison : Méditation de pleine conscience, y compris les scripts de soulagement du stress et de l'anxiété, la respiration, les attaques de panique, la méditation pour le sommeil profond.

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Titre original :

Guided Self-Healing Meditations: Mindfulness Meditation Including Stress Relief and Anxiety Scripts, Breathing, Panic Attacks, Meditation for Deep Sle

Contenu du livre :

Voulez-vous méditer sur un script qui vous permettra d'accroître votre conscience et votre autoguérison ? Si oui, continuez à lire... Avez-vous des problèmes pour vous stresser régulièrement ? Vous n'avez pas assez de volonté ? Des problèmes de sommeil comme l'insomnie ? Ou avez-vous de l'anxiété ? Si c'est le cas, ce livre vous aidera à contrer ces problèmes en lisant des contenus relaxants qui vous aideront à vous reposer beaucoup plus facilement.

Dans Méditations guidées d'autoguérison, vous découvrirez : Un script de méditation relaxante qui vous aidera à soulager le stress La meilleure méditation utilisée pour contrer l'anxiété Les techniques de méditation les plus simples pour augmenter la volonté Pourquoi suivre ce script vous empêchera de vous sentir vidé et fatigué Et bien plus encore. Les enseignements éprouvés sont si faciles à suivre.

Même si vous n'avez jamais essayé la méditation auparavant, vous serez en mesure de réussir en suivant ce matériel apaisant. Alors, si vous êtes prêt à commencer votre voyage pour avoir une vie bien plus épanouie, cliquez sur ACHETER MAINTENANT.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781989631089
• Auteur : Meditation Academy Ultimate
• Éditeur : Ac Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Relié