Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son contenu bien écrit, ses belles illustrations et ses méditations guidées efficaces, ce qui en fait une ressource précieuse pour la guérison et le soulagement du stress.
Avantages:Bien écrit, excellent pour l'auto-guérison, comprend des méditations guidées efficaces, de beaux mandalas, un contenu inspirant.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Healing Body Meditations: 30 Mandalas to Enhance Your Health and Well-Being
Contenu du livre :
Un guide tout en couleurs pour exploiter les pouvoirs de guérison du corps par la méditation visuelle.
- Contient 30 magnifiques mandalas en couleurs accompagnés de méditations de guérison, toutes basées sur les chakras et le miracle naturel du corps humain.
- Fournit des méditations mandalas pour traiter des systèmes corporels spécifiques et des problèmes de santé, y compris le cœur et la circulation, le cerveau et la mémoire, les maux de tête et les migraines, les raideurs articulaires, la fatigue, les symptômes d'anxiété, et les douleurs chroniques.
- L'ouvrage présente chaque chakra en profondeur, ainsi que les signes d'un chakra trop ou pas assez actif et une méditation mandala pour renforcer le chakra en question.
- Papier avec rabats français.
Associant le pouvoir de guérison et de transformation de l'art symbolique à des méditations ciblées, Healing Body Meditations est un ensemble de 30 magnifiques mandalas en couleurs accompagnés de méditations de guérison, toutes basées sur les chakras et le miracle naturel du corps humain. La méditation sur ces dessins uniques - qui se concentrent chacun sur un chakra particulier et un organe, une partie du corps ou un système comme le cœur, les yeux, les poumons ou la peau - fait appel au pouvoir infini de l'esprit en tant que force de guérison physique, nous permettant de puiser dans nos sources intérieures de vitalité et d'aider à restaurer la plénitude et l'équilibre de notre être.
Les 30 méditations mandala ont été spécialement créées pour améliorer la relation du méditant avec son propre corps, soulager les symptômes courants de déséquilibre et de stress, et répondre à des problèmes de santé spécifiques, notamment les maux de tête et les migraines, les raideurs articulaires, la fatigue, les symptômes d'anxiété et les douleurs chroniques. Organisé autour du système des 7 chakras, le livre présente chaque chakra en profondeur, ainsi que les signes d'un chakra trop ou pas assez actif et une méditation mandala pour renforcer le chakra. Suivent des méditations spécifiques sur les aspects physiques, émotionnels, mentaux ou spirituels que le chakra régule, ainsi que des méditations pour soulager la douleur et stimuler l'énergie, soutenir la peau et les sens, et accorder les connexions au sein du cerveau pour aider l'esprit et la mémoire.
Le livre illustre également comment le nettoyage des chakras par la visualisation et la méditation peut stimuler l'énergie, renforcer le système immunitaire et apporter un changement de perspective dans la vie de tous les jours. Avec un symbolisme riche et de belles illustrations, ces méditations corporelles de guérison constituent un outil engageant et efficace pour équilibrer, guérir et stimuler le corps, l'esprit et l'âme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781620559109 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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