Titre original :
101 Ways to Happiness
Contenu du livre :
Les sages nous ont toujours dit que le bonheur durable est un voyage plutôt qu'une destination. Vous pouvez renforcer votre expérience de la joie chaque jour par de petites actions. Ces actions conscientes auront un impact sur votre sentiment général de bien-être et s'accumuleront pour créer le bonheur. Mike Annesley, auteur respecté d'ouvrages sur la pleine conscience, nous donne ici 101 façons d'atteindre un sentiment de satisfaction dans notre vie quotidienne. Ces idées suggèrent une façon différente de penser et de vivre qui vous ouvrira de nouvelles voies à explorer. Des relations à la carrière, vous trouverez des moyens d'améliorer tous les aspects de votre vie. Si une suggestion ne vous convient pas, il y a une centaine d'autres choses à essayer. Profitez de votre aventure dans un monde de bonheur.
Comprend :
- Des photos pour vous remonter le moral.
- Des suggestions supplémentaires pour développer certaines des méthodes proposées.
- Des suggestions de pleine conscience pour avoir un impact sur tous les aspects de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781838574109 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 256 |
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