Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Meditation on Perception » de Bhante Gunaratana a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant sa clarté et ses conseils pratiques pour la pratique de la pleine conscience, tandis que d'autres expriment des difficultés à comprendre ses concepts. Il est apprécié pour avoir rendu les enseignements bouddhistes plus accessibles aux lecteurs occidentaux, bien que certains lecteurs estiment qu'il s'égare en territoire religieux et contient des contradictions.
Avantages:⬤ Une écriture claire et pratique, accessible aux lecteurs occidentaux.
⬤ Offre un aperçu précieux de la psychologie et des perceptions bouddhistes.
⬤ Bon pour les personnes ayant une pratique quotidienne de la pleine conscience.
⬤ Analyse détaillée de la perception et de ses effets sur la souffrance.
⬤ Magnifiquement écrit et facile à suivre, il facilite la compréhension de sujets complexes.
⬤ Certains trouvent le livre difficile à suivre, en particulier ceux qui sont moins versés dans le bouddhisme.
⬤ Critique du ton religieux, avec des références à la foi et à la superstition qui peuvent ne pas trouver d'écho chez tous les lecteurs.
⬤ Certains lecteurs signalent des incohérences et des contradictions dans le texte.
⬤ La méditation n'est pas aussi approfondie que dans les ouvrages précédents de l'auteur.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Meditation on Perception: Ten Healing Practices to Cultivate Mindfulness
Contenu du livre :
Utilisez la pratique bouddhiste unique de la méditation sur la perception, telle qu'enseignée par l'auteur du best-seller Mindfulness in Plain English, pour apprendre comment un changement de perspective peut transformer la santé mentale et physique.
La perception - l'une des composantes fondamentales du corps et de l'esprit - peut être à la fois une source de souffrance et de douleur, mais aussi une source de bonheur et de santé. La tradition bouddhiste enseigne que la perception peut être entraînée et finalement purifiée par la pratique de la méditation. Lorsque nous comprenons l'impact de la perception sur notre vie, nous pouvons l'utiliser, comme n'importe quel autre objet de méditation, pour surmonter les modes de pensée et d'action néfastes et développer à la place des états d'esprit sains. Dans Meditation on Perception, Bhante G nous offre, pour la première fois en anglais, une introduction éclairante à la pratique bouddhiste unique de la méditation sur la perception, telle qu'elle est enseignée dans le populaire Girimananda Sutta.
Les dix pratiques de guérison qui composent la méditation sur la perception constituent un système de méditation complet, combinant des aspects de la méditation de la tranquillité et de la méditation de l'introspection. La méditation de la tranquillité est utilisée pour calmer et centrer l'esprit, et la méditation de la perception est utilisée pour comprendre plus clairement comment nous nous percevons habituellement et comment nous percevons le monde qui nous entoure. En alternant ces deux pratiques, les méditants cultivent la perception purifiée telle qu'expliquée par le Bouddha. Grâce à ces efforts, nous progressons sur le chemin qui mène à la libération, une fois pour toutes, de la maladie, de la confusion et d'autres formes de souffrance physique et mentale.
La méditation sur la perception nous donne les clés pour passer d'une perception ordinaire et superficielle à une perspective éclairée, libérée de la confusion et du malheur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781614290858 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 124 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
