Avis des lecteurs
Résumé:Mindfulness in Plain English de H. Gunaratana est considéré comme un guide complet et accessible de la pleine conscience et du bouddhisme. Il fournit des conseils pratiques, aborde les obstacles courants à la méditation et discute des principes de la tradition de méditation Vipassana. L'auteur utilise un langage clair et engageant, offrant des perspectives qui trouvent un écho tant chez les débutants que chez les pratiquants expérimentés. Si de nombreux lecteurs louent la clarté et l'efficacité de cet ouvrage, certaines critiques se font jour quant à ses perspectives philosophiques et ses interprétations doctrinales.
Avantages:⬤ Style d'écriture clair et engageant.
⬤ Guide complet de la méditation Vipassana.
⬤ Des conseils pratiques pour relever les défis de la méditation.
⬤ Accessible aux débutants et offrant des perspectives profondes.
⬤ Aide à intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne.
⬤ Offre de l'humour et de la vraisemblance dans la discussion.
⬤ Certains lecteurs le trouvent dogmatique ou trop axé sur la doctrine bouddhiste.
⬤ Certains concepts peuvent sembler irréalistes ou trop simplistes pour certains. Certains concepts peuvent sembler irréalistes ou trop simplistes pour certains ;
⬤ Un langage occasionnel qui peut être considéré comme du jargon ou qui n'est pas tout à fait « simple ».
⬤ Des critiques de la spiritualité orientale avec lesquelles certains lecteurs ne sont pas d'accord.
(basé sur 656 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness in Plain English: 20th Anniversary Edition
Contenu du livre :
Un chef-d'œuvre.
--Jon Kabat-Zinn
Publié pour la première fois en 1994, Mindfulness in Plain English est l'un des livres les plus vendus et les plus influents dans le domaine de la pleine conscience. Il est facile de comprendre pourquoi.
L'auteur, Bhante Gunaratana, un maître de méditation renommé, nous fait découvrir pas à pas les mythes, les réalités et les avantages de la méditation et de la pratique de la pleine conscience. Le livre met en évidence la clarté et l'esprit qui caractérisent Bhante, alors qu'il explore l'outil de la méditation, ce qu'il fait et comment le faire fonctionner.
Ce livre est :
⬤ Une introduction à la pleine conscience.
⬤ Plein de conseils pratiques sur le développement d'une pratique de la méditation.
⬤ Un livre écrit dans un langage clair et accessible.
⬤ Il contient des chapitres sur l'amour bienveillant et la concentration.
Le lecteur peut acquérir une compréhension plus profonde, une paix intérieure et une plus grande clarté grâce à la pratique de la méditation et aux conseils avisés de ce livre classique. Écrit pour ceux qui n'ont aucune expérience de la méditation, mais aussi un manuel essentiel pour les étudiants confirmés, Mindfulness in Plain English est un ouvrage indispensable pour tous ceux qui explorent les bienfaits de la méditation bouddhiste.
Cette édition augmentée comprend le texte complet de son prédécesseur ainsi qu'un nouveau chapitre sur la culture de l'amour bienveillant, un sujet particulièrement important dans le monde d'aujourd'hui. Pour tous ceux qui découvrent la méditation, il s'agit d'une excellente ressource pour apprendre à vivre une vie plus productive et plus paisible.
Le "vous" qui entre d'un côté de l'expérience de la méditation n'est pas le même "vous" qui en ressort de l'autre côté" - Bhante Gunaratana dans Mindfulness in Plain English.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780861719068 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 224 |
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