Méditation pour débutants (Journal) : La méditation pour les débutants (Journal) : A, B, C's to Mindfulness

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Titre original :

Meditation for Beginners (Journal): A, B, C's to Mindfulness

Contenu du livre :

Journal à utiliser avec le livre "Meditation for Beginners".

Ce journal est rempli de citations hebdomadaires motivantes qui vous aideront à traverser les moments les plus difficiles de votre processus de mise en place d'une pratique quotidienne de la méditation. Vous y trouverez des messages et des espaces pour améliorer votre temps de réflexion et vous donner des conseils pour vous améliorer avec le temps.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780985790332
• Auteur : Demetrius Irick
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché