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Titre original :
Self-Discipline Handbook: Self-Discipline in 10 days
Contenu du livre :
Avez-vous un objectif à atteindre dans la vie ? Êtes-vous quelqu'un qui a toujours manqué d'autodiscipline ? Êtes-vous fatigué de toujours céder à la tentation ? Self-Discipline Handbook est le livre qui vous enseignera tous les trucs et habitudes dont vous avez besoin pour augmenter votre autodiscipline. L'autodiscipline est quelque chose qui s'apprend et s'enseigne ; ce n'est pas quelque chose que l'on naît avec. Le simple fait d'apprendre à développer le bon état d'esprit vous fera passer de quelqu'un qui n'a jamais été capable de réaliser quelque chose à une personne qui a des objectifs et qui est sur la bonne voie pour les atteindre.
L'autodiscipline repose sur un mythe : les gens pensent souvent que ceux qui font preuve d'autodiscipline pour atteindre leurs objectifs "ne s'amusent jamais" ou "sont des bourreaux de travail". Or, c'est tout à fait faux. Les personnes autodisciplinées sont capables de maintenir un équilibre dans leur vie et, bien souvent, les personnes qui se surchargent de travail manquent en fait d'autodiscipline. L'autodiscipline consiste à diviser les grands objectifs d'une personne en objectifs plus petits et à faire de la réalisation de ces derniers une habitude. Lorsqu'une action devient une habitude, les gens n'ont plus besoin de réfléchir à l'exécution de ces tâches et ils peuvent commencer à les exécuter en mode automatique. Lorsqu'une personne y parvient, cela signifie qu'elle n'a plus besoin de dépenser de l'énergie supplémentaire pour s'efforcer d'accomplir ces tâches et qu'elle peut utiliser cette énergie supplémentaire pour d'autres aspects de sa vie.
L'autodiscipline peut être utilisée pour tout type d'objectif. Il peut s'agir d'un objectif énorme et ambitieux, comme celui de créer une entreprise d'un million de dollars, ou d'un objectif plus facile, comme celui de se mettre en forme avant l'été. Dans les deux cas, le processus d'autodiscipline est le même. Tout au long de ce livre, vous apprendrez des méthodes pas à pas pour renforcer votre autodiscipline et nous explorerons également deux types de techniques différentes qui peuvent être utilisées pour aider une personne à atteindre son objectif. Ainsi, que vous soyez ou non un entrepreneur en herbe ou que vous souhaitiez simplement changer un petit aspect de votre vie, ce livre est parfait pour tous ceux qui sont prêts à atteindre leurs objectifs et à ressentir un sentiment d'accomplissement ... Avec l'aide de ce livre, vous ne croirez pas la personne que vous pouvez devenir. Achetez le Manuel d'autodiscipline dès aujourd'hui et commencez à atteindre les objectifs de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087870106 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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