Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Titre original :
Stoicism and the Art of Happiness: What is Stoicism
Contenu du livre :
Le stoïcisme est bien plus que le simple fait de ne pas montrer ses émotions. Il s'agit de se centrer et de se contrôler. Cela ne signifie pas répression. En fait, le stoïcisme est, à bien des égards, la forme la plus élevée d'expression de son vrai moi, car lorsqu'une personne suit cette pratique, elle agit conformément à ses valeurs fondamentales, en atteignant l'eudaimonia, c'est-à-dire son moi le plus élevé.
La première étape consiste à assumer la responsabilité de ce que l'on fait et de ce que l'on dit. Les gens vont parfois agir de manière grossière et vous contrarier, et le plus souvent, cela est davantage l'expression de ce qu'ils pensent d'eux-mêmes que de vous. Si quelqu'un vous insulte, c'est son choix. C'est à vous de réagir, et si vous perdez votre sang-froid, vous devez en assumer la responsabilité. Les autres ne peuvent vous contrôler que si vous les laissez faire. Le stoïcisme consiste à ignorer l'appât. Cela peut sembler passif, mais si vous répondez à cette personne, cela n'aboutira qu'à une dispute, ce qui vous fera perdre votre temps. Si vous ne réagissez pas à ses paroles, vous ne les honorez pas et les videz de leur sens.
Un stoïque ne tombe pas dans la "mentalité de victime", qui consiste à pointer du doigt les autres lorsque quelque chose ne va pas dans sa vie, car il sait que cela ne fait que le bloquer là où il se trouve aujourd'hui. Ils vivent également en accord avec leurs valeurs fondamentales. C'est ce qu'on appelle vivre avec arété. Cela ne signifie pas nécessairement être moralement supérieur. Lorsque vous plongez dans votre créativité et que vous vous exprimez, vous vivez avec arété. Cela signifie acquérir de nouvelles expériences et, par conséquent, de la sagesse. C'est s'investir au maximum dans tout ce que l'on fait afin d'en être fier.
Enfin, un stoïque se concentre uniquement sur les choses qu'il peut contrôler et se contente de sa situation actuelle. Bien sûr, vous avez des objectifs à atteindre, et c'est une bonne chose. Cependant, cela peut devenir une force nuisible si vous passez la majeure partie de votre temps à penser à ce que vous n'avez pas et que cela vous déprime. Le temps passé dans cet état d'esprit est aussi perdu que le temps passé à s'inquiéter de ce qui pourrait arriver dans le futur. Ce que les forces extérieures vont faire est indépendant de votre volonté. Lorsque vous vous concentrez sur ce point, vous ne faites rien pour vous aider. C'est pourquoi il est important d'accepter les circonstances actuelles, même si elles sont désagréables, afin de pouvoir évoluer à l'intérieur de celles-ci. C'est lorsque vous êtes présent dans votre vie réelle que vous avez le plus de contrôle sur elle.
Pensez-y de la manière suivante. Une personne qui a actuellement un emploi mal payé et qui fait le strict minimum en enviant les autres restera là où elle est. En revanche, la personne qui accepte de faire de son mieux et d'impressionner ses supérieurs a la possibilité d'obtenir une augmentation et une promotion. Elle adopte les vertus du stoïcisme parce qu'elle consacre ses efforts à ce qu'elle peut contrôler et qu'elle fournit un travail de qualité, assumant ainsi sa responsabilité et jouant un rôle actif dans sa propre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087869773 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
