Avis des lecteurs
Résumé:Il s'agit d'un cahier d'exercices sur l'amour de soi destiné à aider les femmes à améliorer leur estime de soi et leurs pratiques d'autosoins. Il comprend des conseils, des exercices et des réflexions qui encouragent les lectrices à pratiquer la compassion et la gratitude envers elles-mêmes. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et motivant, soulignant en particulier les exercices et les rappels pour donner la priorité à l'amour de soi au milieu d'une vie bien remplie.
Avantages:⬤ Exercices et rappels utiles pour pratiquer l'amour de soi
⬤ conseils perspicaces
⬤ encourage à fixer des limites
⬤ favorise la gratitude
⬤ motivant et responsabilisant
⬤ facile à lire et à intégrer dans la vie quotidienne.
Certains lecteurs pensent qu'ils devront lire le livre plusieurs fois pour en assimiler pleinement les leçons ; il n'apportera peut-être pas de nouvelles informations à ceux qui sont déjà familiarisés avec les concepts d'autosoins.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Love Workbook for Women: Overcome Low Self Esteem & Supercharge Your Self-Love With Daily Habits, Affirmations, Self Discovery Practices & Much
Contenu du livre :
Il est indéniable que les femmes ont l'habitude de voir leurs besoins réduits au silence.
Même si les temps ont changé, il n'est toujours pas facile de communiquer nos besoins et nos attentes. Dans une relation, on parle de harcèlement, au travail, on parle de difficultés, et dans la famille, on parle de besoin.
Certaines femmes vivent toute leur vie en s'attendant à recevoir suffisamment d'amour et d'appréciation.
C'est une attente raisonnable, mais personne ne s'engagera à vous aimer et à vous apprécier comme vous en avez besoin, sauf vous !.
Ce livre est l'outil ultime pour vous aider à devenir une femme sûre d'elle, puissante et maîtresse de son destin.
Voici un petit aperçu de ce que vous trouverez à l'intérieur :
⬤ Exercices- Connectez-vous à vos sentiments, lâchez vos croyances limitantes et explorez tout ce que vous êtes.
⬤ Tout le monde revendique son histoire, mais vous restez à l'arrière-plan. Apprenez à vous valoriser et à reconnaître votre propre force.
⬤ Les affirmations - Comment les mots influencent vos actions et comment les façonner pour manifester la vie que vous voulez.
⬤ Estime de soi -Embarquez pour un voyage qui vous permettra d'avoir une opinion vraie et aimante de vous-même.
Et bien plus encore...
Le site de l'association a pour but de vous aider à mieux vous connaître et à mieux vous comprendre, à mieux vous connaître et à mieux vous aimer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781914312465 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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